推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 早餐要吃有内容的饼--牛肉灌饼[10P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 12

早餐要吃有内容的饼--牛肉灌饼[10P]

先把牛肉煮熟,很简单的。在锅内下点水,加点大料、花椒、精牛肉放内小火熬制,煮好后将牛肉撕丝备用。9 c+ K8 m" W  P2 B

, U2 t5 y' E7 R7 G$ G& d# d, J1 ^) }" Q4 m
内馅用料:鸡蛋三只,葱花、胡萝卜碎、盐、牛肉粉
: r% M  W/ o8 E0 |4 Q- Q
1 A: O/ o0 k3 x# Z" G+ M) l内馅做法:一个灌饼内需要一个半鸡蛋,鸡蛋打散后,将葱花、盐、牛肉粉放入搅拌均匀。
% d1 ?: g  c5 a+ }+ d0 Z
- W+ {- R& M  @( t8 k$ |* G
, |7 x' l0 ~( f准备面饼材料:高筋面粉300G,盐2G,开水120G- d* q( u: i" @% [3 w  e

. A( [0 d0 u) T/ q2 h$ K4 _6 ?面饼做法:1、将高筋面粉加入盐、开水揉成光滑的面团,醒发半个小时。( c2 j6 K# w2 u: Z+ ^! |

6 {: n* m- |" Z/ e% Q3 |2、将醒好的面团分成120G一个小面团。; ?1 Z/ R4 f' j( ]
" U) H6 i; U- w9 x! \! _
( F9 u/ k' g/ H: e' F3 Z, B: Y# F
3、擀面杖擀成圆饼状,用刷子刷油,四边留出不刷油。, e+ k% a) J: i. {  a- O6 ^5 N

# c& K& l; Z2 _( {$ ]! @3 i& V4、捏起饼边一层一层捏起来。2 Z$ Y7 m% c8 [: i; Q/ L6 ^

7 Y* g* [; w% G4 o% d7 e6 c" X# |
0 g9 D1 \0 k* B+ w0 T$ Y5、再按扁,再次擀成饼状。
, ^* Z+ t' e% r% o% ~. z5 [0 q' I3 F! ]; A$ G( v
; w# d" k, I# J% [# M# W8 m3 I6 `
6、电饼铛或平底锅内刷油,将饼入内。. s  ]* h# C/ Z; C
& v( p/ @+ I- }+ s
7、饼的的上边也要用刷子刷上一层油2 V  ]' y" m4 P# s9 i

8 |' z( I, |' b8、当饼鼓起大泡时,将其挑开,把内馅灌入。
+ J  s# O9 p/ r* L0 D1 b$ ?+ W! W9 \
9、翻面再烙两分钟,出锅,切块入盘
9 v7 h( e) }8 l- u+ v
+ j5 O! G/ r0 {! n0 k- e3 e7 A
8 [7 ]4 p. }( h- m
1 D% `2 a2 T4 d  W$ b' u: r* R9 H, A, v4 j, O6 Q4 E+ d& _

0 F6 i2 f+ p$ J# z# L
% a/ b( w# [* e, q* u# l4 |. f- e
* ~1 o  b& Z. N. a9 z
! z. {" Y' ]3 v( N8 ]) X6 U4 U1 ~! E* V2 ~4 Q- i
注意:1、这个饼的难处就是往里面灌鸡蛋液的时候,动作要快,饼的口不能太小,又不能过大,小了不好灌,大了又会流出去,所以在灌的时候要小心。1 @% ^. `8 K2 ~% K' i2 x

# P( [- P8 B4 J$ N& K) B; {2、不是使用电饼铛的在灌完鸡蛋后要翻个面。. s( |2 X2 h% N5 ?
5 }& `" Q3 k7 U2 s
3、120G一个面团一人份,如果两人吃分成180G一个面团
( \  _, f' N3 T6 [% N3 Y" I6 S# ~, [# \% ?, ~7 C; U( k6 |
4、切饼的刀还是要用利刃,要是刀很钝就会切碎。
8 F- }# A8 d$ e3 Q" w/ [& [
  W% v2 o2 Z5 V$ i- ]; p7 i; |5、 这些面团一般我是做120G两个,再做一个180G大一点的。) v7 G" b/ R( q, d) H9 ^% s* I6 `
8 `  t' f! W$ b
6、烫面的饼很软,这个饼也可做成发面的也很好吃。5 R# @, b+ q! ~/ h" e# q
3 I% x0 \/ W& J2 g5 }; m* U, R, P
7、牛肉可以换成猪肉、鸡肉。" c9 ?9 p3 n/ o. L4 s+ M

9 I$ H  x# ]7 `$ z: V8、饼捏起来的地方会略厚一点,可以揪掉,也可以就那样擀开0 `" i. i$ ?5 S  C+ d, c
$ Z/ n: b1 ?! n) }5 k1 r
9、放肉的灌饼不像鸡蛋灌饼那么好灌,灌进去之后,再用筷子拨一拨,让它均匀一些

. ]2 D: G7 I2 ]) g: e! ?. ^, f7 H' |$ M) o7 U+ ~7 X# Q& L4 Q; R

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-10-20 16:43

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 12
TOP

第一次见识到用肉馅来做鸡蛋灌饼,好像最麻烦的是灌肉的时候,其他的步骤应该和做鸡蛋灌饼一个样/ O( ]" d) i4 t6 I% I
最后的成果照很让人胃口大开呀,谢谢LZ提供这么好吃的美食

TOP

看起来很有食欲的样子,有时间了做一个尝尝,味道也应该不错的!

TOP

不错啊,不过作为早餐还是麻烦了点,做完都差不多中午了,还是当午饭吧,哈哈

TOP

我一般不吃早餐,上班来不及.
/ F( C. F0 Z( e' P& q早餐做这个有点浪费了.建议改成中饭.哈哈.

TOP

这个饼做的有功夫,开始我还以为跟鸡蛋灌饼那样的呢。

TOP

看上去不错,有空一定要试一试,跟鸡蛋灌饼比强太多了

TOP

口水啊止不住的留啊!!3 ]# g5 L% }5 {% ~8 G1 p9 o1 e: g* J
不过早上做这个貌似会迟到的-_-!!!

TOP

真是应了那句话,好吃不好做啊,不知道有没有卖的啊,还是买来省事啊

TOP

很有营养啊,比外面的鸡蛋灌饼强,自己动手丰衣足食啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 01:45