LEVEL 10(杰出表现)
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原料:羊脊椎骨500克、大葱2根、姜8片、酱油45ml、白糖10克、盐8克、桂皮1根、花椒15粒、干辣椒10个、料酒30ml、丁香3个、香叶4片、良姜1个、草寇2个 ! B3 [& c8 Y% s& \1 e: P) \# d+ d$ ]/ _" y# f3 O 做法: ; b, W4 L/ V ~8 g T) E: J 7 t) \/ V5 D. _1.羊尾骨斩成4-5厘米的段,加入清水没过表面,并加入5粒花椒、15ml料酒浸泡15分钟。汤锅中的水烧热,放入2小段葱、3片姜烧开,倒掉泡羊骨水不要,将羊肉放入开水中焯烫。待羊骨变色,水烧开后不要关火,捞出羊骨后再关火,用清水反复冲洗2-3次;2 w' p; V3 I. ^+ w9 i " v0 R/ }8 x5 Q* G ! F8 r% j, I5 p2.锅中加入油烧到3成热,放入干辣椒、花椒炒出香味,然后放入羊骨将水分炒干 ' q8 Z/ |: J& T4 C3 W, E7 N$ o1 x6 ]5 E: g5 _# n & r% G5 D( P, T* j: U p3 L3.羊骨出香味后,淋入料酒、酱油,加入白糖炒匀,然后继续翻炒到变成红色,此时放入葱段、姜片炒香 ; p7 T4 |7 Y7 N: }; H; L! X( s7 ^, X8 p1 p6 D: `# r; m & n, p9 f; G) R6 ^3 m; T8 ] 4.然后倒入开水没过表面,放入桂皮、良姜等香料,用大火烧开,如果还有浮沫要撇干净,之后加盖用中小火慢炖1个半小时,最后可以根据自己的口味加入盐、香菜等调味即可。0 }5 Q( I) ?6 |7 y ! ^8 n# v( m2 l- ^8 d 5 k& }( ]' k, y4 @) z5 m " n# s, B/ G' x1 X" W n5 Y1 e$ Z " x4 h! D. ]& B: v# `; B, S& P7 o+ R5 K& u$ C ' l) ^: E' ^6 z4 O* F* B2 j6 S3 J% h7 |! j
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