锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜，只不过现在是肉片，外面包着用土豆做的淀粉，放在油里炸，所以又叫“锅爆肉”，外脆、酸甜，里面的肉嫩。 % T6 I1 h5 z& ?- l7 b
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( E( [( ~9 r7 n) @% \锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口.  _* _% m0 c, z; F
材料：猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量
' e1 _* H! m) p8 @  e6 N2 T9 V0 c腌料：盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)8 v# j6 B$ v9 y+ V% W' |
芡汁：海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋（陈醋）(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)( @& J7 x& E) Z  u# A
炸浆：玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)9 |7 y# n! t2 O+ i, {+ ~9 g+ M
调料：油(半锅)
  q6 ~' U3 F2 z6 G: q　　本来这个方子是用5大匙香醋的，考虑到妻子不爱吃醋（生活中的醋好像很爱吃）只放了3汤匙，放了一大匙蕃茄酱。/ S3 I! a. X+ ^% W
果然不出我所料哦，妻子还是说太酸了。所以我家的糖醋排骨都是做成酸甜排骨。我个人觉得刚刚好了，除非你的家人也像我妻子一样不爱吃醋的。
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1:猪肉洗净，斜切成薄片，加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。  Y( i* M3 ]' y# t# N' _# k
2:取一空碗，加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。) }2 H2 h. O0 u& g
3:再取一空碗，加入玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)调匀，做成炸浆。2 Y# M6 |/ ~9 G, Q& h1 j
4:先给猪肉片沾上一层生粉，再裹上一层炸浆，然后置入盘中待用。
; ]/ |1 {) t& g7 e+ k5:烧热油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩，且呈金黄色，捞起沥干油待用。. S' o0 u, E# S# g" R
6:烧热1汤匙油，炒香姜丝和葱丝，倒入炸好的猪肉片炒匀，浇入芡汁勾芡，撒上香菜末，即可上碟。　. ?, L) u8 |& z6 A+ z+ c7 t
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1 M" z$ i8 m' P$ C' U2 Z制作心得：
9 W2 E  }# E3 @  b+ q, i1、猪肉片沾上生粉后，要轻抖去多余的粉，以免炸好后面衣过厚，影响锅包肉的口感。(我粘的粉太多了，造成肉片过厚）  b2 k2 B, ^/ ]# e( v
2、猪肉片要一片片下锅油炸，要不时将其分开，以免肉片粘连成团，不能炸匀炸透。; a6 U7 M( f  b. G& K3 ]
3、调制芡汁时，要一边试味一边下调料，直至芡汁酸甜适口便可停手。
) T0 y  Q( M5 o4、猪肉要片成较大的薄片，这样既可以均匀地裹上炸浆，又容易炸熟炸透，吃起来也更入味。
/ q! J+ T* e2 G2 c! f5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁，前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准；后者的生粉不宜多放，否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。. g0 q6 Y5 r5 p; ~! ?! N& E# Z
6.补充一点，锅包肉。应该用大平盘成装。否则汁的热气会把肉的外皮熏软，失去锅包肉入口的脆劲儿。最下边的肉也会因泡的太久变的很软了。! s' S/ B$ Z5 x# F7 y$ v
锅包肉一般都摆成一层的一层的，错落有致，也利于把酸汁的香气散发出来。
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; x( q/ O8 d3 O! U; f5 s请版主多多关照小弟啦！谢谢啊！

对刀工的要求太高了。。。。没那个水准。。。