LEVEL 1(未达合格)
发帖初学者
- 帖子
- 360
- 精华
- 0
- 积分
- 0
- 金币
- 0 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 65 度
- 感谢
- 781 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 5
- 注册时间
- 2007-2-19
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-12-10 19:03 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
咖哩三色飯【1P】
咖哩三色飯
6 m2 E5 [6 l( |! L) V
% B, _: p' b. U( E w- C; G【材 料】 7 ] h* e) H9 f+ r* ^
: F/ M7 M% Z2 |* w& U" M) N
白米 2杯 % g/ D* e" q- w' `" Z
紅蘿蔔 80公克 # d9 \0 a; x, I
馬鈴薯 120公克
$ q! y Z. l* O5 A& N洋蔥 100公克
# z# T$ F6 {: u玉米粒 50公克
4 C2 c+ D- _9 V( @水 2杯 ( x$ u$ x: Q/ A2 V' M- x8 H$ k0 H
/ U: y2 G2 g* w' _$ t【調 味 料】
! \; Q6 v6 Z# ?2 N0 A5 B : A+ z' R. X+ M5 m# z- y8 \
咖哩膏 2大匙 8 I2 z7 k# z( ]
鹽 1/2小匙 & {: t/ Z& t; R1 E1 ?( z
沙拉油 1大匙 g9 d% U2 R: j% y+ V& k3 X. c
# ]7 i5 M) c& S【做 法】
2 F1 P0 `/ \. ~- H% W. X1 M/ O, t ; a, P$ {! N: c. M' l
1.紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥洗淨去皮,切丁備用。' }" V4 [2 p0 F/ f( \
) B M& \* j4 k; n8 h5 U
2.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水和咖哩膏拌勻,再加入其餘調味料,舖上作法1紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁、洋蔥丁,按下煮飯鍵煮至熟。
S0 d9 ^8 D9 j V$ Q: I/ z # Z2 c m# B- ~; ^1 I0 V
3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。
4 a7 I/ |; Y- N% r& P
) u# v, @! {0 s+ U/ d; r4 u0 e0 H+ d3 f& x
m0 f' B( t6 x) ?* ?

|