这是给10月龄以上宝宝做的一款小食品。
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主料是土豆泥和猪肉猪肝泥,很软很香。宝宝家一般都会备有各种现成蔬菜泥、肉泥,妈妈们会混合在烂粥、烂面条里给宝宝增加营养。但它们的保质期很短,如果三天内吃不完就容易坏掉。我就用这个土豆泥来消灭它,宝宝吃不完的,大人可以拿来煎一下吃掉,呵呵~~
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5 o2 _0 u# ~9 b( U7 r5 [) ^ Y, w+ P! _营养小贴士:
: R& _1 Q) t( C4 j* J0 f3 f9 n8 v9 s$ d土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、膳食纤维、钙、钾等矿物质,不仅营养美味,还能促进婴幼儿的脾胃消化功能,宽肠通便,排除代谢毒素,预防肠道疾病的发生。猪肉猪肝泥有明目、养血、补虚、润燥的功效。
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原料:土豆500g、糕粉80g、亨氏猪肉猪肝泥100g、香油5ml
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做法:
9 v5 h8 R7 n9 a( k7 y, y/ E1 b1、土豆洗净去皮煮熟,压成土豆泥。
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2、加入30g糕粉和香油抓匀成团。
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' Q/ s( i* q& c( _3、猪肉猪肝泥加入50g糕粉拌匀。
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8 B2 |7 ]! J7 _4、土豆泥取40g为一剂揉成球状。
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3 `0 X" ^; c: @4 s( s. J5 _5、将一个土豆泥球压成圆片,放入适量猪肉猪肝泥,收口包紧。
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7 P2 O/ R2 a7 x+ T7 u: z, A2 s0 T: N6、将土豆球压成圆饼状,洒上巧克力针即可。
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; p; ~" E; L4 B制作小贴士:
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1、土豆煮熟后压成泥,最好过筛,这样成品更细腻柔软,适宜婴儿食用。
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( B" Y( H8 ?' V3 Y2、糕粉做法:糯米粉上锅蒸熟即为糕粉。
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本帖最后由 dagongya 于 2010-1-5 23:28 编辑 ]