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阳光海鲜粥
材料:) i" p$ T% v5 Z* I
虾5只、蛤蜊200克、蛏子:150、鲜鱿鱼1条、干香菇5粒、芹菜2棵、葱1棵、大米2杯! ^4 V$ Y* Q: j- ?, s
调味料:盐1勺、胡椒粉少许6 M: _6 q$ G" {1 Z" t/ k$ N
做法:0 h: W! g% A$ r1 m5 n
1. 先将米用清水洗净,加12杯水,烧开后改用小火熬粥。(熬粥时,要多上下搅动,使米粒均匀受热,防止粘锅!!)- s; ?( S t4 d2 M9 q d
2. 虾洗净减去须足,蛤蜊蛏子在水里浸一会,这样就能把泥沙吐干净。
& R1 B, n4 S4 O+ x$ V8 X" U 3. 烧半锅水,先烫虾,然后分别烫蛤蜊和蛏子(海鲜本身腥味比较重,所以烫的时候稍微加一点料酒可以去除腥味)。- L: `/ S% E/ L7 I
4. 再烧半锅水,把鱿鱼放入锅中烫,烫好后用冷水冲洗,把皮剥掉,然后切花。(小贴士:鱿鱼用热水烫过后皮非常好剥)
* H$ U h0 P* O! m1 x; j* O 5. 在烫鱿鱼时,把芹菜洗净切丁,干香菇用热水浸泡一下切丁。; m' u6 N1 F4 [8 |, Z( V
6. 等粥熬的差不多软化时,加入所以的海鲜料,香菇也同时加入.(香菇不容易煮烂,也可以把香味渗入到粥里面去,味道会更好哦~~~)
+ W* e3 l! x p6 o 7. 待所以的海鲜已熟时,关火,撒入芹菜末和香葱(如果不爱葱也可以不加,本人还是很喜欢有一点葱香的味道啦)& @- U# B n4 l6 {0 [/ |
然后盛出即可食用啦~~~