咖喱牛肉丸的做法:* b+ z# B# W C7 W) O3 n
1、 牛肉肉末750克、2大勺咖喱粉、半小勺盐,用适量牛骨高汤搅拌上筋备用;
7 Z0 o/ Q! K7 a7 t) [' L2 v% w2 N2、 准备胡萝卜根,蒜薹一小把;
, q3 H! [6 _7 `: |3、 煮沸牛骨汤,加入改刀的蔬菜、少量盐,煮到蔬菜8分熟;
/ O7 i5 u2 |. E; O4、 用小勺下入肉丸,至牛肉丸浮出汤面;
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5、 改文火煲制15分钟,就可以了;
; M; g5 `# N$ ~4 i! T6、 喝的时候可以根据个人口味加适量的香叶或胡椒粉。
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, O; `/ I, T( A' {3 u1 b2 h健康小贴士:咖喱牛肉丸虽然好吃,但患有胃炎溃疡的朋友应少吃一些,毕竟它对胃有一定的刺激作用。
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