材料:
0 y: E: s; x8 |! ]/ `8 y
黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g,冬笋50g,胡萝卜50g,青椒50g
; v$ F$ i: _ S0 W. z调料:
5 d$ C; E4 y( J" L% H ?3 M2 A: o
生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺,水淀粉2大勺
; E7 P6 s4 ^6 q( Q. t8 E; a' c做法:& ?0 s" A( O1 Q" @- @4 @1 o: D* m
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份
* g, h% z6 T) S; @2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁
4 y% R7 n9 z5 S7 D# p
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出
& N, v9 \' R, r$ D* |4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油
. H* D) B k, `( @5 i* u5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
! t# { L9 h+ I! q1 F7 [7 o
6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水
$ J4 ^( j0 `4 r5 p# j4 A7、把鱼放入,盖盖焖15分钟
: E; `9 n F ~9 w$ b8 y, J8、捞出鱼装盘
5 \6 ]. n2 H. Q" g9 c7 ]3 s8 d9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可
, K4 E2 W0 z* t# }; I1 g/ i& x
# x! ~! ]: K4 D7 @4 f
