LEVEL 19(升华境界)
发帖熟手
     
- 帖子
- 1294
- 精华
- 2
- 积分
- 465797
- 金币
- 23281689 枚
- 原创
- 18 贴
- 威望
- 18 点
- 支持
- 158 度
- 感谢
- 2448 度
- 贡献
- 108 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 99
- 注册时间
- 2006-11-6
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-12-24 12:43 只看该作者
  
  本贴共获得感谢 X 7
柠檬醉香鸡
9 Q4 r) r* B: H7 ^% m( }准备材料:鸡胸脯肉500克,柠檬一个。
8 V _( f5 R3 y4 d7 G8 ^, X: P q 配料:白酒、料酒、水淀粉、盐、白胡椒粉、白沙糖、油。0 `- n6 }& D4 _) ^+ L6 p. B
, f0 \$ C; |" N3 H" H
$ r _! t( ^4 c* n; [( Z/ X& ^9 z: a6 i8 w2 f1 e1 F! E. K
做法: 7 A4 m7 v h9 n* S7 ?# ]0 u5 W( P
) F- x% X( X3 l! h8 ]+ k6 J
% U6 {+ h; s* G5 i4 S8 A: L; N $ ]- @. C) p; G
, V, f, O! k5 @" B2 k7 O2 x2 o; r! v
一、把鸡胸脯肉洗净、拍松,放入碗中加入白酒料酒(一汤匙)、白胡椒粉(5克)腌制15分钟。
7 s) y* D3 u% d e
V3 { X7 V4 C' b9 ]
; }( q2 t! x( G N5 d+ g/ W7 L
3 ]1 M& q- e. u* e, S
! l( j: |4 O6 a/ h0 m+ J 二、利用这十多分钟,你可以处理一下柠檬。柠檬对半切开,留下一片做装饰,剩下的柠檬挤出汁备用。柠檬皮不要扔掉,放在冰箱中可以去处冰箱中的异味。 ( V4 Y8 U6 G6 o# p5 H+ [
1 o2 \% x- f, K
b# X. v# F" b6 m9 m# p1 L2 ? , s& c( s2 J+ S e
; w5 g8 R) z/ \! o9 t 三、锅中倒入油以大火烧热,将鸡胸肉放入锅中煎至略焦,翻面。煎至鸡肉熟软,就可以取出了,然后切成斜片,摆入盘中。 ; s+ M/ L3 j: N G
, J# K6 D, ~5 T$ q, _6 F# D0 \1 K( O2 x" T2 W/ d+ s; G
: G; Z) z" [! B1 \$ e5 F9 i/ g: C
/ ?$ V$ e+ f" f" k 四、锅中留一些油以小火烧热,放入水淀粉、盐、白沙糖及水煮滚,再调入柠檬汁拌匀,淋在鸡胸脯肉上即可。
|