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东林素食之碧绿扣酥方

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东林素食之碧绿扣酥方

 主料:冬瓜700克* S; A: {( r9 R8 J8 V7 }% \
  副料:西兰花250克7 \, l/ v( n" ^
  作法:0 g3 g; u% J( e% T9 A/ h: d4 c5 e
  1、冬瓜去皮,切成大长方块,去瓤,洗净
9 z1 w2 x; |6 _' [! _  2、西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,洗净' T4 H# F' R4 E! ~2 e2 ]
  3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成十字花纹,放沸水锅内焯水至半熟,捞出用乾布吸干表面水分,均匀抹上生抽,待收汁后
6 K" r" x0 s/ ^7 |5 e6 P  4、起锅倒入油,待油温六成热左右,放入冬瓜炸至金黄色捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块; x* @, d4 x: d/ Y9 e1 n; g5 Z5 a
  5、放入大碗内,加入清汤,素易鲜,盐,美极鲜味汁和12块冬瓜放入沸水笼内蒸熟(软糯即可)
1 h& Y0 b" n$ _( \- h( z  6、起锅,锅中加水,加盐,糖,少许油,待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出
! P# l1 R3 }* L4 O3 f4 O, ~  7、起锅,锅中加少许水,然后调味,将西兰花倒入,打芡,出锅备用
6 W, g3 G3 U  v( e  8、将蒸好的冬瓜取出,皮面向上间隔摆入盘内,锅内 将蒸冬瓜的汁打芡,淋入酥方上,然后将炒熟的西兰花围在冬瓜周围即成。* G3 B# n4 q& ^

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