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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿- D* [2 a2 a& s& V: r, Y# O0 h

# ]8 n% W* S  X" T- U油菜,洗好, V  n# v* S+ Z

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6 H, o, V: b& H- M% T; b' ?% A% _, w
买来的香菇,一会儿也准备洗洗
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/ c6 a+ ~+ D( a8 H: |( M1 b, F# R; t+ H. H; E, d& y
& ~5 M8 O: U' E3 x+ e3 A+ [! b
仔细洗好,然后把根部也顺便去掉
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  ~) W# l8 i: N! H2 A2 l# S* t( C: H6 q
然后切成丝(片)状( N" E  e: v/ l  u& |. v2 h
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! M/ D& u4 b4 v7 V3 v9 l放在一起的样子,准备入锅! O2 ~- p* w& C7 [: _
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油热了,开炒!! i7 S) u9 v3 o3 ^$ Y) t0 ?# E; }8 u

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/ \: @* F. m! m1 l3 Q  }7 L油花乱溅,菜也软了
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6 q# d1 @( D  _5 F* D继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可# v3 V. `, M) [  V( {
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可以吃了
' |+ c$ G! `$ a$ B
+ L! f0 X( O+ l2 ?! e9 Q1 @9 I
) J& a' r0 {0 p0 [  e" q1 }( @香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。
* r9 N# ~' Y# r5 V7 [味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。
0 U9 Z( o) z% z' |) Q+ i主治食欲减退,少气乏力。
) h  A+ @5 C# F- S; l% V, X+ N8 j' e4 y$ j2 A. `5 M+ v& m
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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。
# U' q4 P8 R: ~4 }5 Y, c% T. v- ]
  v2 n$ v4 q+ ]6 o1 a7 R. Z! |+ }先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;) a/ v; c+ e& a+ k* D6 v
2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。
7 s' [5 v+ k3 h$ E7 {不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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