牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。
2 g7 P& k6 H: W/ ^) v) |! D番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。; r& a* u( _9 S- j
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- K3 N' K, }+ C3 W牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。 0 f. M; Q% `# z: J5 K- I$ h
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$ U U1 Y0 W! h1 x g接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。) z' X+ u. N: r
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/ ]$ O3 v4 B6 U; k" }( i( o葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。6 [" g+ p7 L2 H
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- q+ \1 {* V ? |% I; u$ \放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。& Q' e I& x% C: m* H7 b6 v8 }/ J
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' X0 {+ D F: f) S2 U洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。 $ A* F, F& m; s5 E) ~- n+ u
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9 c7 q4 q/ p( A0 u& @8 I, L, c同时坐好开水,用高压锅~~& l) G- `5 |9 _( K7 f* q
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我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。3 u$ t3 \8 P) k0 Q
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水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。
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在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。
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- D9 C: q7 c, }4 L, F# l/ X一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。9 R/ R& `/ r# P0 W J3 ]. Q# z
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK . z! z. M6 c& |" S
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. {5 B+ |0 F) i4 L: e9 l$ ]+ G+ b出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~
# x" u$ J, |+ @+ D其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]