烹制方法　
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材料：新鲜番茄（1个）、黄瓜（1/2根）、洋葱（1/5个）、紫苏（少许）0 L5 D" s8 x6 [: o3 q! _- [

1 G0 L' Y* i; m( [) A调料：刀嘜特级初榨橄榄油（1大勺）、白醋（1茶匙）、香草（少许）
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) W8 f) X) d1 f4 N0 H5 F. \- H1　番茄黄瓜分别洗净切片，洋葱横切成圈
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2　取一只干净的碗，倒少许橄榄油，加入白醋，调和成油醋汁2 O' \. f( m. [) y

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  a+ V: A6 W" q! w" n3　将紫苏叶切成细末，待用) s. i3 b0 S& n; P
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* _" p! D! ^: v4 y5 X+ F4　将番茄黄瓜与洋葱装盘，淋上油醋汁
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* }3 N3 K; ?6 J" K+ o6 d' F5　最后撒上一小撮紫苏叶末，将调料翻搅均匀即可

大热天的，吃点沙拉和蔬菜，健康又解暑，好啊

恩 夏天多吃点不容易上火 还减肥 不错 就是怎么不放沙拉酱啊

搭配得挺好的！好看又好吃！赞一个呀，回去试下

一直对沙拉不感冒，反正看起来就没我们中国的传统食物有食欲，不过吃这个好像蛮天然，改天还是会试试，4 H, X0 R9 _9 |
说个题外话，这个真是楼主妈妈吗？家里房子很不错啊，装修的很到位。

看起来是好吃，我就怕我们吃生的东西不习惯。除了黄瓜有吃生的
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5 A8 U- |) |5 m4 [7 h4 l[ 本帖最后由 sjs8857 于 2011-7-29 00:56 编辑 ]

生吃有点怕，有机会可以尝尝，听说营养保留充分.

沙拉的做法很简单，也很绿色，但有时候也吃不习惯！

彩色不错   我以后自己试试啊
9 u+ G$ }! ~7 q2 s: b! x, a喜欢喜欢
% y# p! _; l( v) ]2 \支持支持

沙拉这东西真没吃过，上面的不放上一点糖吗？