茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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4 X8 e+ J7 O7 ~* \ t+ j8 n原料:紫茄子一个﹑香菜2根
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配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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, f! p( c( I8 P' E茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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+ R% h( [5 R& |. _! _& p- ]1 H1.茄子洗净削去皮。
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2.从中间切开,一分为二。
+ s: p0 d, ~5 r& B3.做出鱼的形状。
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: F" ]1 U2 C1 q# t( r1 }4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
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5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
$ d5 {) l, j C* ` H6.香菜洗净,切小段。
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; d* d; b1 ]% U% w. }7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
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8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
$ C5 Q D" l) }, h9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
p% f: S6 w# L1 B12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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13.大火煮开,收汁。
! t& F" k6 `7 R+ N+ b4 f14.放入水淀粉,勾芡。
. f9 E( ?" ^) G3 P15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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