俗话说“有得吃冬至夜,没得吃冻一夜”,冬至在历史上的周代是新年元旦,是个很热闹的日子,内容非常丰富。即便是现代,广东人也视冬至为重要节日,流传着“吃了冬至夜饭长一岁”的说法,俗称“添岁”。在这天,广东人都要一家团聚,吃团圆饭、打边炉、吃汤圆。
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吃汤圆对于我这个北方人来说,真是挺新鲜,据说在古代,人们认为到了冬至,虽然仍然天寒地冻,但春天的脚步已经不远了。在这个日子里,外出的人要回家过节,表示年终有所归宿,吃汤圆就是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。
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1 O8 m: X! J+ `3 j8 v0 ^# D, f, Z7 I“圆”象征着团圆和圆满,冬至吃汤圆,也叫“冬至团”。据当地的同事说,“冬至团”不仅自己家吃,还可以用来祭祖,也可以用于互赠亲朋。既然咱身在南方,就入乡随俗了,饺子还是要吃,但这江南冬至必备的汤圆也一定不能少
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为了给汤圆增色,特地加了紫薯和南瓜,用我喜欢的米酒做汤底,味道也多了几分甜蜜。这个冬至,就让我们一起来品味这碗健康甜蜜的三色汤圆吧,愿每个人都圆满幸福…
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, c: ?1 k- d) F- }原料:
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+ p- L, L1 J7 u7 x* ~" ^主料:糯米粉100g。
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7 T) ]" R) g \$ _配料:开水50ml、紫薯1/2根、南瓜1小块、米酒适量。
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7 z3 `; v( b$ z) }. E3 q# K- B% i5 i7 N做法:
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7 \) O. ~3 h2 u e0 |1、紫薯、南瓜分别去皮切厚片,蒙上保鲜膜,微波加热3分钟,取出后分别压成泥;
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; X" C9 y* Y* G7 N6 h2、糯米粉等分三份,其中一份中加入开水,用筷子搅拌,这时不易成团;
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3、取一个小面团,放入沸水中煮至浮起;
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: ]+ X1 ~: o; e4、将小面团放回原来的粉中,揉成均匀面团;
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. ^& x' G7 M+ X4 M9 P* g5、其他两份分别加入南瓜泥和紫薯泥,按照同样的方法揉成面团;
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6、三个面团分别搓成细条状,拧在一起;
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7、分成小剂子,揉圆,成为三色汤圆;
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/ z/ p+ L) _ u& |7 q* o5 n+ l% ~8、米酒加水,煮开后倒入汤圆,煮至汤圆浮起即可。
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6 Z" n1 b( n1 y/ G& ~1 n心得分享:
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2 ~6 j& L- d3 C+ i2 o0 J1、糯米粉要用开水和面,否则不易成团;
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2、小面团煮过之后,更容易揉成光滑面团;
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) G" U0 q7 e* R) |0 {; C0 W3、紫薯和南瓜不需太多,仅为增添味道和颜色;
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4、米酒不需太多,主要为了借味。
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俗话说“有得吃冬至夜,没得吃冻一夜”,冬至在历史上的周代是新年元旦,是个很热闹的日子,内容非常丰富。即便是现代,广东人也视冬至为重要节日,流传着“吃了冬至夜饭长一岁”的说法,俗称“添岁”。在这天,广东人都要一家团聚,吃团圆饭、打边炉、吃汤圆。
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吃汤圆对于我这个北方人来说,真是挺新鲜,据说在古代,人们认为到了冬至,虽然仍然天寒地冻,但春天的脚步已经不远了。在这个日子里,外出的人要回家过节,表示年终有所归宿,吃汤圆就是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。
3 A% T1 q( o8 v' a“圆”象征着团圆和圆满,冬至吃汤圆,也叫“冬至团”。据当地的同事说,“冬至团”不仅自己家吃,还可以用来祭祖,也可以用于互赠亲朋。既然咱身在南方,就入乡随俗了,饺子还是要吃,但这江南冬至必备的汤圆也一定不能少
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为了给汤圆增色,特地加了紫薯和南瓜,用我喜欢的米酒做汤底,味道也多了几分甜蜜。这个冬至,就让我们一起来品味这碗健康甜蜜的三色汤圆吧,愿每个人都圆满幸福…
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/ r. @0 B% f; P& d# b原料:
* B' r* S7 ~; _2 l, b- Q主料:
糯米粉100g。
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配料:开水50ml、
紫薯1/2根、
南瓜1小块、米酒适量。
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1、紫薯、南瓜分别去皮切厚片,蒙上保鲜膜,微波加热3分钟,取出后分别压成泥;
, y8 W: \' t, Q2 e* ^2、糯米粉等分三份,其中一份中加入开水,用筷子搅拌,这时不易成团;
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3、取一个小面团,放入沸水中煮至浮起;
" t# `; Z5 X, z; Y5 A1 d4、将小面团放回原来的粉中,揉成均匀面团;
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# j4 i; r3 ~) W& j( R5、其他两份分别加入南瓜泥和紫薯泥,按照同样的方法揉成面团;
- g X4 @ T1 v! r7 j6、三个面团分别搓成细条状,拧在一起;
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7、分成小剂子,揉圆,成为三色汤圆;
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8、米酒加水,煮开后倒入汤圆,煮至汤圆浮起即可。
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2 F4 H/ `1 w- O3 b心得分享:# c, v! e* n' h% ]! Z9 I
1、糯米粉要用开水和面,否则不易成团;
9 w7 N$ `9 m* g" y7 Z2、小面团煮过之后,更容易揉成光滑面团;
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3、紫薯和南瓜不需太多,仅为增添味道和颜色;
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4、米酒不需太多,主要为了借味。
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