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[主食] 铁锅焖面【7P】

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铁锅焖面【7P】

葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎
  J6 ]- \3 b& }5 T  t: c豆角择取老筋,洗净,掰成寸段
9 X& g8 T0 |7 O% d$ y* R7 y0 J+ L五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下5 D! R2 g; f4 p) |& O- R' E+ k

: \# s* Z! Q' }炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色+ h% V! I2 K+ Q; r: K' M' i. M
放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味3 s5 A3 x' I% E0 N8 R4 p
放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色2 W9 u* M/ A- {
- c) W/ i: u- w" ~) j
倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开2 W  H0 q  w$ Y+ t. C
把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分+ e; G7 h8 ^. j! b  |/ u$ l4 P0 C
把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上
5 x" W2 R1 m0 T& D8 \
, ]6 l( a- |, d8 W0 B( b再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上
) x" e3 s- N/ b( G大火烧开,转小火焖/ e9 j4 R7 m1 `
焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀
; O& X; B. X- L  X2 i关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋* K+ m+ s2 U2 b% n9 M5 G

) A0 ?) e# [  N) V! \4 b2 B- [
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本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -1 标题括号错误,请重新阅读版规 2012-9-2 21:36

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烹饪小技巧最后成品图看,韭菜有点少啊最后成品图看,韭菜有点少啊

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豆角也能放在面里。见识了。不知道这样做能不能把豆角炖熟。

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