4 z* ?( T( d4 o4 S, f) o1 J
5 o- D2 O V# s. B h9 f/ i材料:带皮净草鱼肉一条,盐,料酒,白胡椒粉,玉米淀粉,吉士粉适量
, E8 O! X- M8 e# {4 e调料:番茄沙司2汤匙,糖和白醋适量。
6 r; l! e0 g! o9 [* n5 m* u拌料:五柳菜150克(可以换成小番茄或者菠萝片等水果,都没有的话可以不放的。)
' l2 l V; K; @1 ~+ P- k# G
$ T* d3 y! c. \6 j; M
# Z9 P7 [- l8 j8 b
6 g5 i- w9 j! n6 S做法:
! z/ y+ N- Q4 `* r9 e
1、草鱼肉用刀切成斜切成粒粒的松子状,千万不要把鱼皮切断,使每片鱼片间只有鱼皮相连,草鱼肉用盐,白胡椒粉和料酒腌制入味(图1),沥干水加入玉米淀粉和吉士粉(图2),让鱼肉全身沾满(图3)。
/ F H, u4 V) u9 n- N+ v, V) v N0 {2 ]* O0 @6 e
$ t7 L" A" \1 [8 ?
0 l8 S6 { I, R- y! |6 }4 j, S$ ~
2、锅里放入油烧至6成热(图4,判断的方法放筷子看到如图即可),加入鱼肉(图5),大火炸至色泽金黄、外表发脆,装入盘中(图6)。
" {. ]3 D: M+ B) B" q: `/ J; z6 [! `! ]; i
6 v" J1 e$ p' T8 b( q
+ u! ~2 Y3 n6 Q K3、盛起油,留一点点油放在锅中,放入番茄沙司,白醋和糖调成汁,(图7和图8),浇在鱼肉上。并把准备好的五柳菜炒一下放在盘中(图9)。没有五柳菜的可以放些菠萝片啊,小番茄啊等等小水果,甚至不放都非常可口的一道家常菜!
2 a Z% v. ?# I' a
8 k @- u+ Q; X' Q! D4 D$ C6 {
/ `% ]! n# g/ F- K3 y; @) y K. i" ^3 o6 \7 `& M$ e
制作体会:
- o$ q) u( { G6 H& I
! D) Y O2 S+ Y9 Z6 \& m4 I
1腌鱼肉,放些白胡椒粉能去除鱼腥味!
$ L/ g4 L( h( O# R2鱼肉表面涂玉米淀粉和吉士粉,吉士粉能增色增香。当然可以用炸料粉的,也可以涂一层蛋糊粘一层面包糠啊!
" r( B* |! v5 [3炸鱼要油热,大火炸,尽快成形!
" q* f' w8 v6 I- f" H+ Q
3 C7 Q! M0 W' G2 k% i$ L* Y
【松子鱼】是著名粤菜,把北方名菜松鼠鱼加以革新而成。松子鱼因鱼肉状如松子,故而命名,其特点是外形美观,高雅大方,酥脆甘香,微酸微甜,醒胃可口,是宴席常品。
6 }9 L2 Y% C/ [# i2 _; t
6 m2 Y+ D3 z: s6 }传统的【松子鱼】选用鲜活草鱼一条,去净鳞后割开两边鱼脊肉连尾,除去直骨,科刀将鱼肉均匀切人字花纹,不切穿鱼皮,用精盐和味精腌渍,随即搽薄蛋浆,再上干生粉,然后猛火烧、落油,待油温升至五六成时,放入涂上生粉的鱼肉浸炸,定型后端离火位继续浸至鱼肉硬身,便可捞起滤干油上碟。然后用糖醋、白糖、湿蹄粉、麻油推芡加包尾油淋上便成,上台时香味扑鼻,催人食欲。【松子鱼】常加入五柳菜更迷人!