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[热菜] 萝卜炒鱼松[6P]

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萝卜炒鱼松[6P]

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烹制方法 
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材料:大白萝卜(1个)、鲮鱼(半斤)、香葱、芫荽' F% m9 S5 E1 y8 W4 t3 T
调料:盐、糖、胡椒粉、生粉、老抽+ y; l1 h' f) U; L- `% I! X
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( P( T( f: e, v( E1 萝卜切成中指左右尺寸的四方条。
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, a7 T' q" a8 o) C( g2 鲮鱼先切片后剁,剁时撒点盐更易起胶;后用糖、生抽、胡椒粉调味,拌入大量芫荽、葱和生粉,慢慢加水拌匀。
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% F# o2 n0 {- L! U: J. ^; o3 烧热少量油,慢火炒萝卜条,一边炒一边加少量水炒至萝卜变透明为止(约半小时)。
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/ C, _5 n2 L5 \- W: b4 烧热油锅,将鲮鱼肉慢火煎成饼,晾凉后切成和萝卜差不多大小的条状。
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7 `( W, Q4 d# c& V. S( S5 萝卜熟后倒入鱼条,加蚝油、老抽、糖调味,撒上葱白丝即成。
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  • rnnn 金币 +3 发帖辛苦啦! 2013-5-24 14:30

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