/ F9 s! d% }8 n3 ^
4 r1 ~# B; w' e; C' z/ q; O: W: G
烹制方法
6 n6 r4 R+ i X& C! K: X( M5 [5 [0 w* z$ z3 K- ^5 l" Z" ^
材料:四季豆(500克)、红椒(半只)、干辣椒(两根)、姜末(1茶匙)、蒜3瓣(剁成茸)
3 Z) P, R( I4 L1 r8 f4 ?调料:料酒(1茶匙)、香油(1茶匙)、糖(1/4茶匙)、盐(适量)
7 o0 _7 Y3 r6 V/ K; y- G9 m* i5 l0 c& L }& V! f
/ G, \! _; i8 k. R7 G+ H
2 {9 m0 M' G. h$ D
1 四季豆切段,洗净,沥干水分。
7 d0 F f4 C* c0 N6 A% r0 D
3 i" r9 m S* q. `% ^
# y# y3 h% b1 r9 n8 {
. s! ?' l6 q# K+ ~# X
2 切些新鲜的红椒,再备两根干辣椒。
# y8 ~9 E+ S' l+ A& h
c% ^2 R' ~6 p* v! E
( t3 \; d o. {1 `
7 m& M( Z5 N0 L- I1 y/ [4 u
3 在不粘锅里倒入一点油,爆香姜蒜,再把四季豆放入锅里慢慢地干煸。
/ L3 d; o. }/ f
7 X0 p1 b0 D; F6 Z: R# J7 o
1 s5 x' H6 ]- _ `0 p
# @% J( F4 @$ K/ G4 `8 k: |. W
4 加入其他调味料,再炒上几分钟,起锅盛入盘中即可。