材料:意粉一包(用一半,一家3口份),明虾半斤,花蛤200g,杏鲍菇2个,番茄3个,洋葱一个,蒜头一个,罗勒几支,白胡椒粉和番茄酱适量。
# q/ C) K$ f, t
! z! o2 Z. w9 \7 X- f
' k3 ]7 E7 X& [* Z
5 W$ A9 R/ L1 C9 ^8 m3 k* R5 l' ]% a做法:
% ?- N( f, O7 x; @+ B4 ^$ c# S, ~
1,明虾去头时连同拉去肠泥,再剥去虾壳,只留下一截尾巴,再给虾开背,放进小碗里加盐和胡椒粉腌制片刻。
$ f; `6 ]2 d1 J) ~
! J9 T- E5 G/ n5 R' A! L
5 x9 [" C% q6 B- a$ ^0 v# a5 W' e* d/ Y0 A1 m- `) X4 p
2,锅里加多多的水煮滚,放进一勺盐,放进意面煮8分钟左右,意面断生时捞出放滤网里,加进少量橄榄油拌匀。
! j6 d1 ^. z2 j6 O
3 T% }! r k+ b# R7 w
3 x1 |& Y* P8 l! s& _
H" U; n- d* t8 f0 @5 J9 f0 R3,洋葱切碎,杏鲍菇切丁,蒜也切末,番茄去皮切丁,还有腌制好的虾肉待用,花蛤也洗净待用。
: `, i, z# s& I6 b o0 X ^. K
不粘锅放少量黄油和橄榄油烧热,先下洋葱和蒜末炒香
2 C3 ?" y0 Z6 ~4 R- y
! Z3 }* r- ^1 r1 O6 H" @
% P' O& k, C5 r; g/ e$ M; b# I* }1 ^ o" ]
4,再加入杏鲍菇,炒软后加进蛤蜊,番茄,虾肉,番茄酱,一起煮滚
( ?4 R, [7 y4 ^
0 A; V& K" @/ u
2 u4 `' V" |# K$ e. g
( z" i9 N$ E( W8 Z$ C5 J" j5,最后加入罗勒,意面,撒上胡椒粉和盐,调味拌匀后即可。
$ s7 ]( ?1 F+ |/ E, k
4 d5 l1 u8 p0 g$ t! S: ?! B( l
5 r5 x9 z2 g4 _
9 V# ]9 X. G9 d, a8 T3 w) ^成品酸甜鲜香,非常美味,夏天吃这个感觉超级爽快!大家也可以试试哦!
. {# N; ]" [5 C0 S/ E
. o2 c; a+ K* E! C6 h" h0 m
* [! f" y" ~0 a! E
2 F8 _2 J. a; j- d
( L9 d6 B& h) `, o: W[
本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-17 21:41 编辑 ]