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[热菜] 今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

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今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

想吃的童鞋们,也可以做一做哦,营养健康又美味!!
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主料
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' M5 w$ L  w3 {2 B+ h% k排骨一斤、小南瓜一个、青椒小半个、红椒小半个、小葱半根。: y& a* e8 o) |

; @) \* ^9 L- F辅料
1 c( m8 I) d& ^2 B& G. ?& g  
. l. _9 r- \; f4 \: N: U  C# f2 s3 @大葱一段、姜半块、八角一个、桂皮一小块、生抽四勺、老抽一勺、蚝油一勺、老干妈豆豉一勺、花椒几粒、白砂糖少许。
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) x+ W- a2 j" c6 p5 ~# Z- E/ M- E南瓜蒸排骨的做法步骤" j5 m+ Y' Q# o  }$ Z& S' g

# j) _+ L+ v; S* f! q6 w8 @: L& w1. 烧水焯排骨,洗净' {, }$ J0 ~2 O& d/ ^% w

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# n8 x: U% J; `# l& q& |: R: n. i, l2. 锅里烧油,放八角,桂皮,花椒,干辣椒,大葱,姜片等,再加点白砂糖,炒出香味
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3. 下排骨,翻炒,加一勺老干妈辣油和少许豆豉,然后再加入生抽四勺,老抽一勺,耗油一勺,和一碗水,烧开,用小火焖半小时,因为酱油加的比较多,所以可以不放盐和少放盐了! @% k; D3 j8 g0 T1 C4 q7 Z) m

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& V. e. O" o5 ]4. 焖排骨的时候,咱们处理南瓜,挖个盖下来,把南瓜里边的瓜瓤取出来,处理干净$ f0 ]$ d5 F6 b% K* ^+ A% w/ d
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5. 焖的半熟的排骨放进南瓜里边,塞满了,把锅里的汤水也倒进去一些,如果还有汤水的话! B* c; g. v% ~' S, E- b6 ]
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6. 用电蒸锅蒸30-40分钟,排骨和南瓜都熟了就行,电蒸锅是可以定时的,所以定时好就不用管了
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7. 蒸熟的南瓜排骨,拿出来放盘子里,撒上少许葱花,你看是不是很诱人的样子?
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8. 我今天的排骨块头有点大,所以显得拥挤,可以适当切小一些,更容易熟透和入味。9 B2 d& w/ e8 ~. ~6 S% v
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本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-11-1 11:14

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昨天是感恩节,没有想起可以做这个菜

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问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?) Q& N$ a$ e  J8 f& j: J

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- q* {! m. C& S我不会做菜

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问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?
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- Y# ]# {2 r% @# F1 g, n我不会做菜

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好看,颜色搭配的好。做法也详细。谢谢楼主了。

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回复 1楼 的帖子

好象放了八角,我想小朋友们是不太喜欢的,味太浓了

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