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难度:配菜(中级) 时间:1小时以上
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主料
6 w* E; p" W6 U1 T. e0 @腊鸭腿1个 青萝卜半个
8 t- L! i0 N, W* W# u辅料
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白葡萄籽油适量 葱丝适量
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姜丝适量 葱白几片
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, K8 W0 h7 t5 s) W5 A) z1. 青萝卜半个。
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! q6 c9 F8 w3 B2. 鸭腿一只,上面有好多油。
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3. 萝卜切成小块。
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7 g: K( C4 o, p3 T5 D% {% M4. 锅里烧热水,把腊鸭腿放里面煮两分钟,把表面的油脂煮掉,然后把鸭腿用刀斩成小块。
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5. 锅里加油烧热。我用的是白葡萄籽油,据说对身体好,没尝出什么特别味道,其实我更习惯吃豆油。
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6. 锅里加葱丝喝和姜丝爆香。当时老肖正用着菜刀,眼看油锅就要冒烟,我手撕了几片葱白扔了进去。
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. K2 c# ?3 \- \) _0 [% F; e4 t* j7. 鸭腿扔进去翻炒。
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- v( M& j, _( o$ a! A8. 锅里添汤,煮鸭腿。
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" {9 U6 ?3 q1 Z/ V1 Q9. 鸭腿煮半小时后,拔萝卜块也倒进锅里,继续煮十分钟,就可以盛出来吃肉喝汤了。
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本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-28 21:57 编辑 ]