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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类 
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8 |3 e  u5 V! A  ^+ L: E. w% J美食菜系: 川菜 9 h; e( m1 A5 [
材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小
- _/ |: a# Q3 M+ j片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。
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调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。 , F8 K9 h5 k' A( k3 n; X% o2 y
做 法: " R4 ~! u0 r" [# ^0 u4 n
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1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。
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2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。 . }5 e; P- s, g" {3 D

8 F3 M3 O6 d! ]  k3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。; N0 Y  `" ]8 `( t+ P0 o7 n, Q
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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