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[热菜] 荷兰豆炒虾仁[7P]

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荷兰豆炒虾仁[7P]


+ B- b7 ?! Z& q; ]; O+ O: l6 A/ {$ V
烹制方法
0 s6 ?( o/ C1 |, i& Q6 X材料:虾仁500克, 荷兰豆300个, 料酒20毫升, 小葱5克, 盐5克, 姜适量& G# y# x9 F0 a5 @, z
做法:
4 z: Z% V+ Q; H3 P. j' G3 o) b9 c3 V) c: K/ Y" D
1.虾仁剥皮去虾线,洗干净
' N1 S! S" c! h% l; L$ B4 S" g( I! D
2.荷兰豆择去两边的长丝,洗净,焯一下,控干水
9 ~8 b; A9 D/ m3 R0 x2 ^
7 E% m$ C8 A2 m) m3.锅内放少许油,炒香姜片
' J* m/ w8 }$ c' w& x0 Z
* o6 o% i( T9 D/ r$ F4 t; G4.下入虾仁' @. U( ^1 T2 ]! J2 Q$ U
7 X, T$ |4 d6 m3 X7 |
5.下入葱花,盐,料酒,炒匀到虾基本变色0 J' [& X3 B" O

) W" F- ^1 P1 W6.倒入焯过的荷兰豆,炒匀,出锅) L, V! z. i5 M, w- ]6 S
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[ 本帖最后由 anchorlb 于 2014-7-12 22:49 编辑 ]
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  • sexin_xiao 金币 +15 发帖辛苦。 2014-7-15 16:51

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家常便菜,不过真的很好吃。

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这个菜式简单美味,最适合我们这种不喜欢折腾的男人了。

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这个菜出锅前,最好勾清欠,用少许醋更好。

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。。。。。。。。。。。。。。。。。华漕。
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家常菜,简单、易学、菜品色彩搭配合理,营养丰富,但是要提一点建议,能否把烹调的时间和火候详细的说明一下啊,否则要学也学不全啊。
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  • sexin_xiao 金币 +2 可说是呢 2014-7-15 16:52

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这个好,这个好!清淡得菜豆加点甜虾,真是好吃!

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看着就有食欲,呵呵晚上回家试一下,呵呵

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看来看去,好像没有放鸡精,还是本来就不放?

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卖相似乎不错,但是我觉得楼主,你的荷兰豆的火候好像还差一点,而且荷兰豆应该在切掉角上,这样更入味

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