做出来觉得味道不错也好看,发给大家分享下
0 ~& x8 a9 X* [1 s$ ]' e" o
1 b1 J/ i }+ Y; Y
原料:鱼头一个,鱼骨若干,豆腐一盒,葱、姜少许 ,胡椒粉 料酒,盐,糖,油适量. 1 鱼头洗静,控干(不滴水即可),然后烧水至开,豆腐切快.
4 |6 [2 I. {+ E
2 将锅烧热加一汤匙油,鱼头放入煎至微黄.加入开水,同时放入姜片,葱段.(加水的时候,趁着热锅倒入开水,“吱啦”一声,汤汁马上变成奶白色,又浓又香)
, G, ]* a& ]" m3 用小火炖30分钟,放入切好的豆腐
% b* R) C2 V& ]8 e5 F* H, X* b4 再用中火炖5分钟 放入葱段 胡椒,盐即可.
7 ]- q3 m6 g) P5 h
$ I) h; K! q. W& z0 E/ h7 a! T
图一:市场上的鲜鱼(red fish)
& M: \- |8 L$ y+ M9 I
5 Z" S. @; e8 i5 V7 \; w
7 p, C% y8 v0 I& F+ i图二:洗好的鱼头
* x! o+ R! V/ i2 C ~
# Y( j: T, }5 W) D7 h z& F; U: p( j% {# u) R" X0 R4 E! p1 H
图三:豆腐一盒
, b7 f4 I+ S3 x* _: K$ P
1 P3 d. t' k! @( ^$ Y+ c d
0 `% ~& w5 i1 W( c5 C8 D( N1 ?2 |
图四:鱼头豆腐汤
0 u8 J) O* n" g8 G
2 B/ t$ C. P0 z1 d
' P4 |8 Z* \. v( \6 I这个汤好吃而且又能补脑养颜,卖像也不错.
1 s) T) l, p$ i: l) G; v本人的第一次发帖子.
: a3 ~* [5 P/ ~- Z6 @
如果大家喜欢请多多支持.