用料：粉藕，瘦肉，粘米粉，生姜，油，盐，辣椒酱
8 c" O: n/ i& d/ b: C  p1.藕切丁，瘦肉连着生姜剁碎（备用），藕丁放入加水的高压锅压熟5 K: Q! H& x: F, |) B& ?# q
2.捞出压熟的藕捣碎，加入瘦肉拌匀& `  C! A! Z2 ~0 y' T# F
3.热锅倒油，油适当要多(比品尝炒菜多一倍左右)，中小火，把藕倒入油锅翻炒/ _0 j' f' C. M2 H: K8 l
4.倒入粘米粉，用量为藕分量的一半，可根据自己喜好增多或者减少，然后在油锅中和藕充分拌匀: I1 @4 m# v7 C
5.加一汤匙盐和辣椒酱（可根据自己口味增减），炒匀起锅装碗
4 `4 j% ^; z; t' e$ O6.放入蒸锅或者电饭锅里蒸20-30分钟就ok了

以前都是自己买的吃味道又不咋地，现在可以自己做了，可以试试看希望味道好吧

自己做的怎么都没有饭店里做的那个味道，不知道是什么原因，有秘方么？

蒸藕粉是不是属于南方菜啊，好像在大排档吃过，感觉不错

感觉不是很难得样子，感觉和粉蒸肉差不多嘛 我做过粉蒸排骨。下次做来吃吃。

这个，吃起来到底腻不腻？
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' u" L5 m/ `0 P5 W8 L[ 本帖最后由 bushigedongxi 于 2015-8-20 17:24 编辑 ]

记得我小时候吃过教“藕粉”东西，拿水冲的和黑芝麻糊差不多的东西，是甜的。
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应该和楼主说的藕粉不是一个东西吧

家裡一般做蓮藕都是偏甜的那種，糯米藕是最常見的，用藕和肉一起做還是第一次，週末來試試。感謝分享經驗

好吃，健康才是王道呀，谢谢楼主！！！！

感觉不是很难得样子，下次做来吃吃~~~~~~~~~~