主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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( N* a9 d4 Z% Q5 A- z调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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厨具:电压力锅
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做法:
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1 葱切段姜切片,准备好香料。
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R* A6 M! X% o* k( w2 V- t6 |" c2 取两个番茄去皮后打成泥。
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9 r5 Q: n0 R5 N" G) k# f( i' J3 将牛肉洗净切块。
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4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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8 \$ b3 K/ K3 C7 Q( `+ e8 W& L( @5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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V& H/ r& _, n1 L4 C& D6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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1 X& L+ c/ e- K0 P7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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) C3 _; A1 ?, M! J% B$ y6 e4 u6 I12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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