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# q( T+ [* i" ?* G1 [ 材料:手擀面 豆角 排骨 葱姜蒜 干辣椒
, W4 |7 C, i( j% X做法:1.豆角摘好;排骨焯水;葱姜蒜准备好备用
`9 M3 ]! o( b; {! H 2.锅内加油扔干辣椒、葱姜蒜进去炸香后倒入排骨翻炒
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3.再加入豆角翻炒至豆角变色
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4.加入开水 没过豆角 中火焖3分钟
. x2 h2 @* S, m 5.在锅内加入酱油、盐搅匀均匀,然后把擀好的面条均匀的铺在豆角上面
( r Q+ W7 y5 Y2 d0 _+ r 6.改中小火,焖至豆角、面条熟透后、汤汁收干,可以撒上一些葱花,开饭。
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焖上一大锅,有肉有素,有主食,再简单的煮一碗西红柿鸡蛋汤,拌个小凉菜,一顿饭就这样解决了。
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本帖最后由 shiwoya 于 2007-11-26 15:59 编辑 ]