【笋干菜炖五花肉】
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: [0 L# j% q% i" G& l: g; G原料:五花肉,笋干菜,冬笋,干辣椒,蒜瓣,老姜,盐,白糖,生抽,料酒。
0 \# [7 @% u0 Y7 q# b做法:
: X) G" a# s0 b/ [$ Y1.取适量笋干菜,用凉水冲洗一下,拧干水分,再倒开水,泡开,差不多20分钟即可,泡的汤汁留用,冬笋切片,五花肉去皮,切片。
1 A' V; F2 y0 E9 p; X& c2.锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦,放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒,放适量生抽、白糖、料酒,接着放如泡好的笋干菜。
. S+ m/ e& C5 g$ f) f- R+ }3.倒入泡笋干菜的汤汁、放冬笋片,稍稍再放些清水,盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖,最后加盐调味儿。
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【啤酒五花肉】
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原料:带皮五花肉,2罐啤酒,适量冰糖,适量酱油,适量姜,适量蒜,适量葱。
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做法:
, a, G1 j n: Q2 E- v" y1.锅里烧温水,焯洗带皮五花肉至干净。
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2.出锅后切成四方块备用。
# D$ K' x1 Q6 |: `3.另起汤锅,加适量姜,蒜,葱。
1 |; y, J8 a+ g5 u+ r7 ~) H4 ~% h- J4.将肉块下锅,加适量冰糖。
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5.加入啤酒,以刚满过肉块即可。
0 k, x7 o4 O, C' Q3 m3 `) ^6.加入适量酱油。
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7.大火煮开,转小火煮至至入味。
& S6 O0 B/ K6 z! ^" e8.再将入好味的五花肉夹出锅,转上蒸锅。
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9.蒸至有出油状即可,洒适量葱花点缀即可开吃。
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: o9 l7 m! y. x【土豆片烤辣五花肉】
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原料:片状五花肉200g,土豆1/2个,辣烤肉酱50g。
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做法:
: D. ? u' K1 f8 V, S" d( \+ Z1.土豆去皮,洗净,切薄片。
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2.烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片。
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3.在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟。
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4.将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可。
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【农家小炒肉】
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原料:五花肉500g,红椒适量,尖椒适量,青蒜适量,蒜适量,姜适量,生抽1大勺,剁椒1大勺,鸡精1/2勺,油适量。
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做法:
/ x2 w! d& p [6 |% B1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。
' { x( l: w; v% S5 [+ w2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。
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3.倒入切片的五花肉。
# V8 h5 ^. J3 }; _" T- [4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。
F3 H/ S" G0 u' I- k5.翻炒均匀,加入青红椒。
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6.继续炒匀,加入剁椒。
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7.加入生抽。
" z, G" d$ D ]$ g, G, S$ d8.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。
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3 U3 s, B& b. c* o【官府香卤肉】
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原料:五花肉,油菜心,盐、味精、酱油、腐乳、冰糖、花雕酒、香料。
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做法:
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1.将五花肉加料酒煮5分钟捞出切块,锅中加适量水,依次放入腐乳、花雕酒、味精、冰糖、盐、香料、老抽,开锅后放入五花肉,倒入砂锅中小火煲一个小时。
$ J0 b Y+ n) S1 [; ~0 W! M7 j2.锅中加少许油,放入油菜心煸炒,调入盐、味精,出锅码入盘中,将肉取出装盘,剩余汤汁收干,淋在肉上即可。
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4 @$ G4 ^& \8 U【五花肉蒸白菜】
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原料:五花肉,大白菜,葱,姜,盐,大料,花生油,酱油,蚝油,味精或鸡精。
5 v5 I y- o4 V9 I- x* T& B做法:
# H) W7 r) i, }7 B1.五花肉切片,大白菜叶手撕成片(一般不用白菜帮子)。
! I' c* |" ]2 O2.葱姜切成丝。
3 W6 |/ |5 L# M0 ?7 w9 K9 S- ^ [3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。大白菜放入盆中。
8 r' `; {% D4 Q) _: r: K( G4.汆好的五花肉中加入葱姜,大料,味精或鸡精,酱油,耗油和花生油,腌制几分钟。
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5.把腌好的五花肉码再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。
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6.把五花肉白菜放入蒸锅。
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7.锅开后蒸10--15分钟出锅(视大白菜老嫩程度可适当加长时间)。
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【菌菇五花肉】
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原料:五花肉,茶树菇,香菇,青笋,啤酒,老抽,冰糖,盐,葱姜,干辣椒,大料,桂皮,丁香。
" j9 n8 A5 i* {: \3 k. x4 t做法:
7 g3 ^7 V J" f4 R l5 o3 P% t+ B+ e, `1.五花肉切成方丁放入冷水中加入料酒飞水备用。
* t; g! x0 S/ _9 S* u- ]! ?/ Z2.茶树菇、香菇泡发洗净备用。
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3.准备配料:大葱切片,姜切片,大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克。
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4.冷锅倒入3瓷勺老抽。
e1 Y* [( p1 G R3 q H0 T5.放入冰糖,开火小火融化冰糖。
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6.放入飞过水的五花肉,加入葱姜片和大料,丁香,桂皮,干辣椒。
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7.放入茶树菇和香菇,加入150ml的啤酒,搅拌均匀。
1 {1 T$ V I$ Q/ Y. c9 I. I8.加入青笋,放入盐调味后炖煮1小时,不用额外加水。
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【家常青椒干煸五花肉】
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原料:带皮五花肉,青椒,姜,大蒜,老抽,料酒,白糖适量。
/ o3 ^9 |* g2 L做法:
) j' a; s: Q* K1.带皮五花肉洗净切片备用。
# V$ z7 |% W6 {( n2.青椒洗净斜切成段,锅中放油,大火,待油7成热时,放入姜蒜片爆香。
" g+ Y$ J5 k4 T' a* d/ h/ e$ Z3.放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。
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4.调入老抽、料酒翻炒均匀后倒入青椒,盖上盖焗焖一会,直到青椒熟透再揭盖放盐、糖炒匀出锅。
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7 O' Z* _$ c/ F- y+ ~【川味回锅肉】
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原料:八成熟五花肉300g,青蒜几棵,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,白糖适量,郫县豆瓣适量。
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做法:
7 L" M0 }- ^, Q1 m9 {1.五花肉猪八成熟,切厚片。
& `0 q* t; m- C# ?, n2.葱姜蒜片。
) Z/ O9 \/ a& O& i8 f0 B3.青蒜斜切片。
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4.郫县豆瓣。
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5.取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至7成热,下葱姜爆香。
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6.倒入肉片翻炒。
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7.炒至肉片卷边。
6 b$ O1 o$ s! O# n+ I7 g" N8.下豆瓣酱、白糖少许翻炒均匀。
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9.再下入青蒜翻炒几下。
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10.炒匀出锅即可,豆瓣酱已经很咸,不用加盐。
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注意事项:
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1.五花肉要煮至八成熟,不要太熟,否则炒时会散掉。
0 @2 p+ Y" n+ c) F& z, r. E- z; t& ]2.要将肉炒至卷边再放豆瓣酱。青蒜可以用别的菜替代。
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五花肉又称三层肉,位于猪的腹部
: s- E; E; Q C五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角
; {$ Z4 X g5 X) x这种肉类含蛋白质丰富
. }1 k8 N7 U5 p7 k- b! j$ _. @( K虽然是主角,也有不适合它的人群:
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湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。