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小 发表于 2016-8-11 22:42 只看该作者

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【原创】农家杂烩菜[9P+1P验证]
标题:【原创】农家杂烩菜[9P+1P 验证] z6 J) W; M' H- p/ y4 i; G4 H: o
名称:农家杂烩菜, W7 M1 w* j8 q
口味:甜咸& d) G+ Q( e3 W+ t' T5 F
主料:鸡腿,香菇,土豆,茄子,冬瓜,西红柿2 K8 R: V; n* E6 k0 i Y5 p
辅料:葱,姜,蒜,花椒,大料,老抽,盐,糖等5 ]/ n* Q, d1 X6 G, p$ {
做法:非常的简单呀3 h0 ^ O# ]+ j$ u$ K9 X
各种食材,非常多样。1 [, A1 u1 L9 P6 ^% m
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切成如图大小块儿。别忘了西红柿!美味关键。2 v/ A2 G" o$ t! e+ q. e; O
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放少量油,平时炒菜一半量吧。很健康。放入葱姜蒜花椒大料,炝锅。% L9 {# A6 R K0 Y5 z
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放入鸡腿块儿翻炒,加入少量盐和酱油。" {& I0 @- ]8 j
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放入香菇和土豆,加水,炖。
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炖至鸡肉快熟,大约15 分钟,放入西红柿,茄子,冬瓜,继续炖。
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# X- G4 p. Y, O z9 Q茄子和冬瓜炖好后,加糖,尝味,调味,出锅。
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简单吧?5 h% V" K6 a# ^/ @
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$ L, B; x: l. K w: P, \: k/ V$ h个人点评以及注意事项:1 Q8 n/ s6 z M0 ^$ `$ O
一份菜里可以吃到肉和5 种蔬菜,肉也不用怎么切,蔬菜都是不怎么需要洗的,切成块儿就行。准备时间5 分钟足以。注意不要用土鸡,那可真是熟不了了20 多分钟。; a6 B0 B' C7 I! }& \# x' P
花椒大料要少放,大料二分之一颗就好了。喜欢甜的多放点糖。3 F) H2 O- N9 a* y6 G
菜汤也可以喝得干干净净有没有?大家试一试吧!
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