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烹制方法:
: ]0 H1 `% t* ^) }材料:通菜
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配菜:蒜蓉、辣椒圈
3 T* H% j. o3 S2 _# M& [! {调料:生油、盐、腐乳
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3 R0 w9 d! g# t; R1 i9 o0 P3 N1 将通菜梗和通菜叶摘洗干净,分开处理。
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7 J8 Y9 J4 Z3 N {2 腐乳用清水和开,搅拌至无颗粒;蒜蓉和辣椒圈都分别切好。
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3 烧开一锅清水,水沸后倒入生油和少许盐,放入通菜,焯至断生。
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! c( ^2 a, C* v$ I. p4 然后烧热油锅,爆香蒜末辣椒后,倒入腐乳汁。
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# z: q2 c, h# ^1 e% r: R% T `5 迅速把通菜倒入炒锅里,用筷子将调料和通菜拌均匀,即可。