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[热菜] 秋葵烘蛋

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秋葵烘蛋

原料:
! B, g' E0 H$ u; A7 R  |6 @7 n( i秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
9 ?) |3 K( r& [% I+ L- U2 N( D& D% R% J, r: X! q: i
鸡蛋 ---------- 4个1 i2 a: A2 {1 t& D

7 S% N3 ~( n( y  k- y0 u& p椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)0 Z  \5 a  Z5 q
, |- c" _# A9 x
韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
4 ~- ]4 Q. v; `$ F7 O
$ v6 X- H' ~& N8 G' W- g7 _植物油 -------- 少许% u  c3 ^$ _! V; {5 a8 W
  o4 h( g1 H# J1 o7 E3 p
盐 ------------ 少许
8 l: i7 B' \' h# `; V* m1 @# x' I6 s: G
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* V0 J# M- j, D( n( A$ t8 _- D* ?7 E+ j" s
$ R& J- Z: b; L8 L' V9 c8 [做法:7 l. h' t% m: l- C% C: L- c# }
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。9 n7 ]0 D8 s, \  a+ S

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秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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" K& E# }" E7 j9 l/ Y火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。: }0 m/ o4 j5 r; r
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盖上锅盖,闷15分钟左右。4 y9 C! A7 d5 k( H, r8 e! N" U

" }# z! F+ i: E' {鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅5 d1 h2 t( Y5 `$ Z# u: C

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1 r' }8 D+ l6 z[ 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-26 20:49

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估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧

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its easy n delicious, thks a lot

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