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[热菜] 美女厨房----榄菜蒸肉饼[8P]

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美女厨房----榄菜蒸肉饼[8P]

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                                     美女厨房的榄菜蒸肉饼2 Q: c2 T! n8 B! I" ~, w& S( R
  橄榄菜是潮汕风味小菜,是取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜味美鲜香又爽滑,可拌炒成菜,以炒肉末和四季豆最为常见;也可清蒸成菜,如将橄榄菜与肉饼同蒸,结仪称清蒸后的榄菜鲜美多汁,肉饼则甘腴嫩滑,是送饭的首选佳肴。' r; G" i/ i  O8 @3 a5 @0 p
  烹制材料 (四人份)
' T0 m. ~7 o8 q) x% j  材料:, h, L, h3 t* J0 H9 O4 k% G# C
  猪绞肉(376克)、鸡蛋清(1只)、葱(1根)、姜蓉(1/2汤匙)、榄仁菜(3汤匙)
' A) s$ \0 k: m" L+ V! [& P, T, H  腌料:  & i' O! T- q+ l* ~: `7 O# ^
  盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、酱油(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)、香油(1/3汤匙)、油(1/2汤匙)% W/ j, b0 C6 I# J
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                                        第一步
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  1 洗净葱姜,葱切成葱花,姜剁成蓉,倒在猪绞肉上。 # B  ~# I5 b- b
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                                        第二步* N; @3 U5 m. W# C1 ^+ U5 \
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  2 猪绞肉置于碗内,加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙白糖、1/2汤匙酱油、1汤匙料酒、1汤匙生粉、1/3汤匙香油、1/2汤匙油和一只鸡蛋清拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制15分钟入味。
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6 O) \, r) _& D                                         第三步! @4 d* x% Z9 q( [
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  3 将腌好的猪绞肉置于碟中,拍打均匀压制四方形的肉饼。 4 a5 p' s3 |; S* J# I
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                                           第四步0 ], @- N4 P7 l

( O' q, Q- ?% G, ]  4 舀出3汤匙橄榄菜铺在肉饼上,用筷子均匀地摊平。
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5 烧开锅内的水,放入榄菜肉饼以大火隔水清蒸15分钟,取出切成四份,便可上桌。
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                                           完成( |9 d, }6 |4 i+ f$ E

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: ^4 Y8 L' b/ d  1、清蒸后的榄菜肉饼汤汁很多,取出时小心烫手,应先倒出榄菜汁,将肉饼切成四份,再倒回榄菜汁,使两者充分融合,味道更加鲜美。2 \+ f/ q; C% l) N( X+ l
  2、想让肉饼口感甘腴嫩滑,应选取半肥瘦的猪绞肉来制成肉饼,全瘦的猪绞肉清蒸后较为干硬,不建议选购。
: q& t2 y0 i2 c6 {% l8 d  3、猪绞肉调味后,用筷子顺一个方向打至其起胶呈黏稠状,这样的肉饼蒸熟后,口感会鲜嫩弹牙。) T5 ]0 D% J) Q! M# B
  4、橄榄菜本身有咸味,铺于肉饼上下锅清蒸后,无需再调味,否则会过咸。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2008-3-2 19:35

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的确很好的一道菜,不但健康而且下饭,特别适合于重口味的朋友,我喜欢!

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看到成品 想起了小时候吃的汽水肉 / H* j) R) A& p5 R- B
这就是汽水肉加橄榄菜 有时间自己去做一下5 c1 \, C1 \) P( I9 E3 V4 g

( x9 w2 m- E* O[ 本帖最后由 战争 于 2008-3-4 11:31 编辑 ]

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