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[主食] 夏天最能勾起你食欲的一碗面——黑鱼咸菜毛豆浇面[16P]

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夏天最能勾起你食欲的一碗面——黑鱼咸菜毛豆浇面[16P]

朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢0 z; K  k& u7 b( B
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原料:面条  黑鱼片  毛豆  咸菜  姜丝  干辣椒  色拉油  盐  鸡精+ N; [- M) t. d4 Q9 v9 `

8 Y6 Q& f+ T; O/ W, L( G8 q2 w做法:$ `: X% w! W/ [5 u

' w9 Y: o, K% F; f& A 1. 黑鱼片冲洗干净,放点料酒,蛋清,盐和一点点淀粉腌制10分钟。
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2. 把生姜切成丝;少量干辣椒切好(我们不是很会吃辣,有点辣味就
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* l3 V2 i/ H/ _1 q: F9 x: [! {    好哈);洗好的咸菜切好;毛豆要事先蒸熟的。
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8 A# T1 J+ s8 ~8 _+ K3 u3.先热锅,放入色拉油。3 W2 G/ L6 g- I3 [
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4.放入姜丝然后干辣椒煸出香味。- L- P# u9 {% D4 S
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$ _0 U; {; \% ?  i2 o. ` 5.放入黑鱼片,轻轻地翻炒一下就好。
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2 s4 N6 r5 ~+ A  ? 6.马上放入咸菜。# \( E/ v8 @9 P, m7 j
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5 ?$ M% U7 |8 w5 K0 w7.接着马上放入蒸熟的毛豆。
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, Q5 c, `5 a  w9 e  B9 p 8.再放点料酒,更好去除鱼腥。) c% {5 a# ]- \2 k0 g

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9.根据家里人数放水。/ e" H8 |/ f+ _% J7 Y
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7 B) [3 E1 D- M. f- p, n- q10.水开了后就放入盐,鸡精调味,关火。% D. g* y, J7 m

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, y5 w) a5 u& X2 G) E 11.在做上面的汤料时,在锅里把水煮开。
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12.放入面条,加些盐,让面条吃起来不容易煮烂更筋斗。煮开后加一碗- h% M1 N! f5 x& c) e& P( A
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   冷水,第二次煮开时就差不多了。

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13.把面条放在碗里。6 \5 {5 c" W- `2 j0 M( E5 |) W+ {

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) ~1 \% h  `9 ?/ @, n3 h" m14.浇上上面煮好的汤料就成了啊!怎么样,哈哈!是不是很简单啊,而且
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   又能很快吃到美味啊!
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1 N8 w+ G' N% N# C7 n& ^; z黑鱼咸菜毛豆浇面的秘诀
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/ @% V6 n; R; |1. 鱼片事先要放点蛋清,盐,料酒和淀粉腌制一会,一来去腥,二来鱼片吃起来更加嫩滑。但淀粉要少加,象; i9 N! M1 }7 x) A% T* S
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   盐那样放点,多了炒的时候容易粘锅。
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2. 鱼片不能炒太久,后面加水煮开了就可以关火了。# C. p( K3 N/ R/ V

* z) i/ W: d% h: u3. 毛豆一定要事先蒸熟,要不然和鱼片一起烧是煮不熟的哈!

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' U. x. [# C: b朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2010-7-23 13:18

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吃这个面 这是太费事了 原料很多 不知道做出来味道怎么样

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看着好有食欲呀,科室做起来太麻烦了,看来没有口服了

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我感觉若是把黑鱼片换成猪肉片是不是味道更好一点啊,更喜欢吃肉的面,哈哈哈,个人意啊!

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鱼肉不喜欢,有刺,吃起来太麻烦,我这人最大优点就是懒的冒泡!

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放点辣更开胃啊, l, O) w: d4 G0 E0 H  q4 S
一道很好的主食
0 p( F4 |  \( ?" T8 v就是做的方法太繁琐

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到都是好东西,美味的果实让人流连忘返.实在是让人欲罢不能.

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偶一般吃面的话最多煎个鸡蛋,不过楼主的这个面看着是比较有味道啊,有空的时候做做看~

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鱼肉吃着是有点麻烦,换成肉片吃着应该也还不错。

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夏天里很喜欢的一道菜,不过一般就是直接做成汤,非常爽口,夏天最合适了

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