名称：烤羊排
0 L3 c1 `& @% d2 @口味：咸香0 b$ e0 ?$ q; U& V2 r) F
主料：羊排（或羊肉）
, o1 o' x! E6 l辅料：精盐、 胡椒粉、小茴香、 孜然、 花椒粉、 洋葱末、 鸡蛋、 面粉、辣椒粉  P. ]" k) f( f; Q

* M: z+ [1 G0 H8 R+ H* V# s9 h) E4 g天气冷了，吃羊肉不怕上火了。周日特意去超市买羊肉，去的晚了，没买到腿肉，只有羊排了。本来想烤羊肉串的，看状况只能烤羊排了。很喜欢吃羊肉串，但老是报道说外面的摊子上烤得不是羊肉，所以现在一般不敢在外面吃，可鲜羊肉也只有天冷的时候才有得卖，真是有阵子没吃到了。
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0 G# A9 V) B; w- Z. h, m3 I0 c做法：
3 d% M9 d/ z* y  f/ z$ g１．        这就是今天买来的羊排；# \6 `" p0 B" O
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２．加入所有辅料，精盐、 胡椒粉、小茴香、 孜然、 花椒粉、 洋葱末、 鸡蛋、 面粉；面粉要适量，一小把就可以了；抓匀后腌两个小时；" |1 p7 D5 L  f# S0 V- k9 H* r$ o! w

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２．        家里没烤箱，但微波炉有烧烤功能，凑和着用了。
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# A- W: o( a; U" u4 C# M# q３．        用最大功率烤了大约四十分钟，中间不断停下来翻面，换方位；这一步因人而宜，家里的微波炉需要这样做，也许有烤箱就不用了。喜欢辣的，这个时候就加些辣椒末就可以了。* U4 w1 @! ?8 \/ E6 y. K
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成品：2 ?0 C" v( F4 x
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7 c) T5 k! E& T+ R验证图：
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要点：2 N+ ~, b8 [6 U* u$ b/ r' e
１．        腌至羊肉时要加些面粉，其实我一直不太明白为什么要加面粉，据我数次观察下来，加面粉不知道是不是与肉质嫩有关系，但至少有一点可以肯定：因为里面要加小茴香，孜然等等，这些和肉不是太容易结合，加了面粉后粘了，这些料可以很好的与肉紧密的结合在一齐；
, O' g" _3 ^: @4 C2 V２．        羊肉一点要选肥瘦相间的，光是瘦的不好吃的，加点肥的特香。8 @9 x. e6 [0 i$ Y9 U2 T6 S

* y8 E/ `9 I+ V$ t5 f6 N咬一口半肥半肉的那部分，香！　真香！！！

尽管颜色不够地道，但是楼主的作品已经很用心了，支持一下

楼主的用心可以体会得到，但微波炉真不适合做烤肉，或者说做什么都不是好工具，是谁研制的这个电器，真是失败，至少不适合家庭厨房用。

似乎放了很多的孜然和小茴香呢，不过烤的时候可以把洋葱垫在下面的。

如果不切开整扇腌效果能好点 腌前最好冲净血水

如果不切开整扇腌效果能好点 腌前最好冲净血水

兄弟高手啊，哪位姑娘能嫁给你真是福气，看得我馋死了。

火柴兄是学厨的吗？刚刚的椒盐排条还在牙缝就又碰见烤羊排。
4 F" S  b: D; x3 L1 ^: I  ]% i+ g看来今天的口福还真不少，有机会，一定好好好的拿2斤好酒陪兄弟好好的喝杯。- Z' E2 j6 k8 ?6 O
哦，是了。火柴兄，下次烤东西或者炸东西都可以考虑加点陈皮。这东西下火，而且味道不错

用微波炉去烤羊排我还真没试过，一般都是用铁架子烤的

看着真的很馋人，图文并茂，我的口水流了一键盘的，呵呵，谢谢楼主的方法，过两天我也试试呢 ！