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润肤豆腐鱼
美食原料
2 ?% H% o& f) h4 m- [ R, n鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。1 B" E; b, I/ T: a! i) U: [1 l ~! s
0 g/ H7 f1 Q: ]美食做法
. q8 F, I' v% K4 U F5 n# Q1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。
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2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。0 A, Y1 I9 ]% h( o" l
2 a9 j: I# C% X) ?美食特色) w I, T$ g7 d2 c
养颜润肤,补虚健脾。