LEVEL 4(野外探险家)
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) O% N& w$ ]% I, ]$ M- B5 f 1 {2 w7 T! ]( ~0 n材料:# F9 Y) v8 Q9 G3 W 炸丸子:肉馅(牛肉、猪肉均可)、胡萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋1个、蚝油、五香粉、白糖、盐、白胡椒粉、姜末 7 s' U ?3 a, [, ]; O四喜丸子:酱油、白糖、姜片、葱段 o) `, M0 y5 H* Q$ w/ z酥炸丸子* g4 g( s% F" ]/ T 做法:; Y1 T6 q/ f' J 1、将豆腐用勺子压成碎末,然后连同胡萝卜粒、香菇丁、鸡蛋一起放入肉馅里,然后加入15ml蚝油、6克白糖、5克姜末、3克五香粉、3克白胡椒一起拌匀;( a; F G" u% n4 ], [0 S ) @: |2 P0 W) y0 R) X2、肉馅沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可;4 x5 R' J j9 @. s * O0 s) n' g! k0 U: C% Q- ] 3、然后用手将和好的肉馅团成直径约为2-3厘米大小的丸子,用手勺勺压紧,轻轻地裹上一层干淀粉;5 Y( ^/ u0 Y$ v' E% N1 @2 I 8 n5 K. e% N. c' b) C2 Y4、锅中的油加热到5成热时,转成中火,小心放入丸子,慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。+ m- e2 |/ t( T ' ]8 E+ J1 A9 X小贴士:/ v/ A) V1 v7 k 肉馅里搭配一些蔬菜能使口感清新不油腻,除了香菇、胡萝卜外,冬笋、玉米等等都不错,但是水分过多的蔬菜,以及盒装的内脂豆腐则不适合。因为水分过多不利于丸子成型,而且下锅遇到高温的油,非常容易爆裂,很危险; 0 J+ y% @. T8 ?8 i9 W. d, Q下锅炸之前裹上一层干淀粉,丸子炸好后外皮就有一个酥壳,非常好吃。尽量在入锅炸之前再裹淀粉,否则长时间放置,肉馅出水吸收了淀粉,就达不到这个效果了; * `' ?$ c/ C6 r7 Y; C& o$ I肉质最好选用猪后腿肉,肥瘦均匀,口感比较好。牛肉和羊肉也可以,但是我个人感觉味道还是不如猪肉香。0 t# }4 R$ R+ B$ l, a ! ~% ]1 |; f* z& j8 [2 M2 G( r四喜丸子% z8 I# z7 Z" [6 R- M5 \ A4 p' A 做法: & Y! a0 {) Z1 A6 T1 ?( k9 ?1、炒锅中加入少许的油,放入4-5片姜、5段大葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子; 4 Y9 T3 r7 z/ T. N- |2、加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可; 4 C$ a1 \) p6 w" f3、加盖用大火将汤汁烧开,然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时;* p! u+ m. S. h* i6 _, v& H' l% A$ d/ Q 4、直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。 8 C% D- E+ }% n: B2 j" _ ! ]# Y+ U& o) ^小贴士:8 j* H, F2 G' C( \ 丸子经过长时间煨烧,口感酥烂入味,因此之前团丸子时务必需要捏紧一些,否则很容易就散烂了;! c* r) t; L$ j4 b: p 这个菜如果在第一步和馅时没有加入五香粉,可以在最后的煨烧过程中再加入大料、料酒等一起烧,味道上没有什么差别,但是单独吃炸好的丸子可能会有点腻; 8 R; s+ D& x- e/ j0 F7 V煨烧时间较长,需要随时观察锅中汤汁的情况,火力也不能过大,同时注意翻动,避免糊底。最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!
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