用料
0 S1 u6 E3 e7 C& ~4 T8 `5 ~新鲜白藕 1段(400g)
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红色甜椒 1/2只切细丝
7 l3 G( z& b) d* i. t4 {7 {细葱白丝 少许
* D# q0 Y$ a* Q+ c; E9 _0 s$ G细姜丝 少许
( X7 q. _5 _% z油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
% c/ }. B: a' t# \2 l7 F盐 2茶匙(10g)
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白砂糖 1汤匙(15g)
# o3 o, a, h2 z' w7 z; a$ G+ G& ]5 y白醋 1/3碗(60ml)
! k9 U7 A; q1 g3 d! D鸡精 1茶匙(5g)
+ W# U5 |: ]% V; G3 x6 M* G2 y- B做法
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
5 g( N1 [' C; j2 z" c' \1 [大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
$ y5 T ~/ e: C0 N K) Y6 R Q大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
5 b a' J: R1 i% n7 G放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士
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最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
+ y4 W5 M* H" L1 M甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
7 y3 N1 y4 Z; s' Q9 q制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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