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[热菜] 爆炒拆骨肉

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爆炒拆骨肉


8 O0 O5 v5 _8 y" h' a6 e  1、新买的猪大骨,放入煮开的沸水中,煮断血水就可以了(水里我放了点花椒和盐)。
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  2、捞出沥干就是这个样子。
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4 t. W# y5 Q: u2 R3 R  3、用刀剔出肉来,最好用刀刃快的小刀更好。
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, i& H+ A2 s4 B. `  4、剔出约半斤肉来(哈哈哈),红辣椒、姜蒜切好,蒜苗两根切长条。$ g' G9 d# d1 p  F' T" o/ L
  
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- n$ K. S7 m1 T  5、油2两烧8成熟,下辣椒、姜、蒜爆香。2 a/ s! |8 O8 s/ G" f& O3 g) O2 s
  
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5 j/ b+ v6 r: p  U) v9 c  6、下肉,快速翻炒1分钟(看到了吗?肉没有煮断血水,这样有的肉煮过,有的没有,炒出来味道不一样,影响口味,下次注意!)。) N9 z& \- S/ f% f4 u
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1 a8 S' `" [- \) d9 F$ P1 _  7、下蒜苗翻炒半分钟,放盐炒匀。
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- ^6 X" {' T0 L  8、成品,很香

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原来是东北的酱骨头最好吃,现在又有这样的吃法不错不错。

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大大真可谓是一骨二用哦!被刮去肉的骨头可以做成骨头汤,刮下来的肉可以炒大蒜,真是精明啊!是单身汉的首选餐哦!谢谢大大的美食!

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向楼主学习,今天我就去菜场买大骨头回来烧一下。

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