LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-25 03:52 只看该作者
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法式辣猪排
0 @* w; o4 B: K& V8 L" v$ { ( e9 D4 l0 D7 W |# X
原料) B9 d9 \0 o7 L- N3 s
猪大排(约2厘米厚)4块
. ^! f1 ^1 x' Z/ y/ ^& } 精盐、粗胡椒末 各1小勺 / b, J" z8 v/ ~* @7 x; u
黄油或菜油 25克
4 N: m) S; i! {% _; \" o" T* s 掼奶油或浓牛奶 250毫升 1 _* _7 R) L% ]/ S8 s* X7 R4 f
大蒜 2-3瓣 & _) i, ?0 ^2 r+ ~$ I) z ~/ }4 V/ |/ A n
法式芥末酱 1-1.5大勺
6 ?* s# i, x( F, k 洋芫荽叶 2-3大勺1 Z. F' z% l2 e
作法
, z, B7 C1 a: D/ x; a 1、用刀背将猪大排两面拍匀,放入盘内,撒上盐和胡椒末。 2 G/ D6 w; s+ h. Q' a% S7 \+ ^1 }
2、平锅烧热加油,放入猪大排,先用大火将两面迅速翻炸至呈金黄色,然后改用小火,每面再煎3-4分钟,使肉排熟透。铲起出锅,放入菜盘内。 ( y0 k" C$ J& }- ~
3、煎锅内加奶油、蒜片和芥末酱烧开,加适量盐调好口味,如嫌汤汁太稀,可调入少量面粉,搅拌成浓汤,待汤汁烧成稀糊状时,加入切碎的洋芫荽即可起锅。
- l$ b6 L6 [7 e6 a% N( c配食
4 G3 \1 n2 o8 ~- W! `- K 蔬菜沙拉,土豆泥。
$ m% P8 X* p, q% M吃法& i1 `9 N1 Y g- ]. R, E
肉排、土豆泥、蔬菜沙拉和芥末汤汁分别盛于容器上桌。每盘中置一块肉排和数勺土豆泥,然后浇上汤汁。蔬菜沙拉可置于盘中,或盛于另一小碗中作配菜。用刀叉进餐。: y9 G& s" j. q) |" x! X
特点
: X5 b+ e% R! d* l9 H7 s) Y 肉质鲜嫩,味道香辣开胃。
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