LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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原料:
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土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 & G$ M1 l l2 z2 M) s6 E
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辅料: / S. U2 J% v% x7 N: V7 q
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。 # Y( Q: c# p- n( N7 b% K, m
5 `4 ^- ~( l6 J/ P) B; C 做法: , j; O8 P! m" j7 a# J% g
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
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② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 3 u/ i- v8 g% U9 b T) I# ]
) r4 ?# u# o9 F6 O/ ~ Tips:
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5 j4 ?7 p6 ~: ` ①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 ' ^% T" J6 O, y3 k, i. ^9 R
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②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。 0 B+ b, \. q+ t$ b) H
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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