

本贴共获得感谢 X
3
简单易做美味瘦身-韭菜炒黄喉丝
原料:韭菜、黄喉、胡萝卜
# z* V) N, _1 e$ C1 Y: n8 C* ]: K! t
调料:盐、味精、色拉油、淀粉, ]; V7 T8 S+ ~+ i, A9 F. M" @
0 D9 a! A, J/ t8 c) x 做法:* ~2 ^' k0 I) w9 c
( b/ b2 q8 S& p. H; O
1、韭菜洗净、切段,黄喉、胡萝卜洗净、切丝。 ^& W* c2 U# k- A) {1 z6 a$ u
* G# h6 O, b5 y1 q, y; v 2、用沸水将全部原料焯一下,捞起后待用。
' t, N: T, ]9 S3 |. A H, L8 f
' z! ^0 }/ g6 m) e7 V. Q6 s 3、锅内放少许油,下入全部原料一起炒,调味后,用淀粉勾薄芡,即成。