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& e: s. b/ u2 S6 |* Z菜式配料 ·配 料: 小粒花生200克,镇江香醋80克,糖60克,香菜少许盐适量。
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特 色: 老祖宗的智慧总能让所有的事物这样协调——就着老白干,惦念起炸花生米的香了,怕上火,于是泡进地道的镇江老醋里;
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口味太单颜色稍逊,那再撒上一把香菜。当品菜品的不仅是味时,它才能更久地留存心中。
: u& I+ L. |/ a4 ^9 z" F* {7 t: D 菜式制作 操 作: 1.锅中座油,油热后调小火放入小粒花生炒熟 晾凉备用
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主料:花生米
9 }7 Q) D) d; k' K 辅料:生菜、香干
. | }' h* u6 J; x8 F: p" q 调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱
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制作方法:
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1、将花生米油炸熟;
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2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
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3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
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4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
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2.当花生完全凉后 将香菜碎拌进花生里。
5 i, y+ O+ u6 _% t 3.白糖、香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。
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营养成分 花生 - 花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富,故人们誉为“素中之荤”。