【做 法】
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1.五香豆干與瘦肉分別切丁,一同放入醃料醃10分鐘,備用。
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2.取鍋燒熱後倒入適量油,將作法1的瘦肉丁過油後撈出瀝乾,再放入作法1的豆干丁略炸撈出。
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3.取原鍋倒入少許油,放入蒜片、洋蔥片爆香,加入作法2過油的瘦肉丁略炒,再加入作法2炸過的豆干丁與所有調味料炒至入味,最後加入青椒片、青蔥、辣椒片拌炒均勻即可。
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【材 料】
- W5 @6 M; R# V$ n: l ^1 P1 k3 H
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五香豆干
7 a2 C+ I4 e; b4 @) v( F3 q250公克
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' p% a" p+ S9 U" o瘦肉
8 |- n- d: b7 L- V- Q1 o200公克
" _0 t' [& s" m6 j8 z: d6 v
2 _# c8 k7 G# @; \4 g* M" G% q
蒜片
+ R# }2 |- h D% d7 P3 B15公克
- f. K" ?* v: ~
; [+ d7 R0 L3 `' W[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=洋蔥片]洋蔥片[/url]
3 h) t7 i j* x% P4 f: L% F8 {- B7 N15公克
& g* T5 m" D+ }' ^3 u4 J _8 q
4 _" C, X# _$ z- ^1 \
青椒片1 k6 b0 S: v. T2 x7 c
15公克
5 \+ d8 l- \7 O; R: P: k/ \, T
# t6 Y" ` E/ F" j6 R# [6 Y# q[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=青蔥]青蔥[/url]
; S4 }# J' Z5 t' D( d
15公克
' {9 i; [; L( O2 r, N$ q
B/ l( Y8 E& m/ p6 |0 @- x: F
辣椒片
1 e* X0 Q" q- M! O3 w# c15公克
1 W8 z) E* L* q! Z7 N! j
8 Y2 G/ f- B8 B
【調 味 料】8 X8 A) M7 R! z' [- Y' q y
8 `3 r- o6 [/ j0 E醬油! C* a3 T4 M' x5 X$ v
1大匙
7 [. c0 t% e+ o- u3 F2 ~, w
( u% F, V% D' v7 U, x C; S豆瓣醬9 ?' e7 s$ N7 ? N [! L
1小匙
/ m$ X0 _, ?2 R
" l$ w/ O4 a& ]4 o( q" o
醬油膏
0 c3 c: |7 O9 ?7 T1大匙
% t( c9 ^! Z; c i8 n( s5 R
$ g' S' L6 r1 u' S2 M: @$ l8 Z: n米酒
: y* W' o7 k* v# F# l1/2大匙
7 z( L, _/ {( }$ y
* ~1 A% G+ z/ h( j糖. ]4 o8 R" a& |6 s. O+ S F- e X
1小匙
& v6 K. N/ V4 V7 G
- Y; S! j# t7 X/ D【醃 料】
5 O/ ]1 u+ w' a) U* @
$ p1 t, Z# q) n醬油2 \7 ~4 K6 I' H0 n
1小匙
1 T2 S. Y1 \1 H& }: |$ p
- A+ m( D3 Y+ K# k0 H
糖# y& f, P4 E5 T0 k
少許
1 d/ L2 ?4 o; _3 B7 q2 N7 Z
7 {0 W. G; [% n% D6 }+ [6 y1 i% H
太白粉4 @& c2 p6 h. T* L. A* L$ [+ L
少許
/ `. ^( t2 g* z& ~; l( E
