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這是用類似Korean Barbecued Beef (Pul-Kogi)的方式醃的
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原始食譜是韓國烤肉,↓
* f: a/ x8 s7 z& U7 qhttp://www.ware4.com/food08.htm 做法:
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材料:(原始材料:牛肉1.1LB, 500g) 牛小排4-5條(一條有三個骨節,依骨節切成三小塊)
- S8 L* D9 G5 ?9 R8 r) u& Z$ h原始醃肉料:
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a 梨子Pear:1/2 個,磨成泥 (不曉得是不是西洋梨,沒買到,所以用一小匙水果醋代替)
7 v4 }8 _3 l/ v# b4 L& ^' s0 T3 [- jb 青蔥: 2支 (切段)
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c 大蒜: 6瓣 (切細碎)
% V3 ]% l K' t9 U5 e, pd 醬油: 4 大匙(table spoon) (或5大匙)
! {4 O0 a0 Q- de 糖: 2大匙
4 v3 l& f4 c3 X( `. Z2 [f (香)麻油: 1大匙
- p4 q; U) l9 @6 I0 F% s3 dg 米酒(或雪莉酒或日本清酒): 1小匙
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h 芝麻粒(烘烤過的): 1小匙
3 Q1 r6 F: J* G" x% J1 Bi 黑胡椒: 少許
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做法很簡單, 混合醃肉料,將牛小排醃兩小時(以上), 用多量油炸/炒熟即可(約1~~1+1/2 杯的油吧!看肉量多寡,如果是牛肉片,可用一般炒肉的油量就好了), 牛小排亦可用炭火烤,會更好吃
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本帖最后由 david460 于 2009-9-3 13:46 编辑 ]