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地道新疆大米抓饭做法
原料
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羊排、胡萝卜、洋葱、大米
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+ [" i. B5 N5 b8 z+ S# o调料
8 y2 Z, _1 i2 |+ J0 V9 i 孜然粉、盐、酱油、姜、花椒、干山楂片
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做法
3 {* o& y( w1 N# u/ [' ~9 e 1、胡萝卜洗净去皮,切成较粗的丝;洋葱切丝;姜切片;花椒和干山楂片放入一次性调料包中待用;, T: d. h% M e$ |
2、大米洗净,用清水浸泡30分钟;
& d2 K8 \ |* B 3、羊排洗净斩成小块,锅中加适量凉水放入羊排和姜片,大火烧开后将浮沫撇干净,调入酱油、盐、孜然粉,放入花椒和山楂料包,盖上锅盖转中小火煮15-20分钟。待羊肉煮至用筷子可以顺利戳出小洞即可关火;4 u, Z) ]3 Z0 i. G/ O
4、炒锅倒油烧热后,放入洋葱煸炒变色后,加入胡萝卜翻炒约2分钟盛出;6 L" I" [+ Q% }% _0 `5 F7 H
5、先将羊肉放入电饭锅,然后放入炒好的洋葱和胡萝卜,再将泡好的大米沥干平铺在最上层。将煮羊排的汤倒入电饭锅,汤以刚好没过所有材料为宜。
. u( S4 }1 T1 {5 v6 o1 W8 T 盖上锅盖,执行正常的煮饭程序,饭煮熟后用勺子将饭搅拌均匀即可。