炖狮子头的制作材料:
7 s7 R1 v0 ^' T2 W! Y主料:猪肉(肥瘦)500克,油菜心600克
6 R& C" s4 z, x+ k; x2 j2 H辅料:生菜(团叶)100克
9 b% _7 R/ @5 Z调料:盐3克,葱汁5克,姜汁5克,黄酒5克,淀粉(玉米)3克
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1. 把猪肉分肥瘦切开,把肥肉切小丁瘦肉切细,再剁成肉泥;
/ J& H2 g2 W0 N' Y0 x* p2. 将肥肉和瘦肉同放入大碗中,加黄酒、葱汁和盐、淀粉及清水少许,用力搅拌匀,取肉泥捏成四个肉球;
% r2 v: m& b- a3 p# {$ K$ y( D3 C3. 起油锅炒菜心,加盐炒好,取出放在锅中,加适量鸡汤和清水,用大火烧沸,即将肉球放在菜心上,盖上几片青菜叶,改用慢火继续炖煮两小时即成;
7 s7 j8 {7 d' j) M" [5 Y/ |4. 撇去汤面上的浮油即可供用。