茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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6 c2 ] Z. {" Z% a5 H原料:紫茄子一个﹑香菜2根
8 I* O w7 b) [配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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1.茄子洗净削去皮。
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2.从中间切开,一分为二。
# A9 J3 D2 `0 L0 k0 C) v' ]. h3 {3.做出鱼的形状。
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3 i& p l* I% `6 h/ J7 v! S2 ~4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
5 {' ]7 k, |5 C5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
3 x5 s& P( E$ y4 j: b1 f' |6.香菜洗净,切小段。
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e8 C( \" [9 k( @2 [+ _7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
2 _. L S! o+ K8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
: ], f, G- ~4 x9 _6 f4 y; T4 _9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
1 Z9 b& r7 S$ C8 m: b. V12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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13.大火煮开,收汁。
$ u) l' k; { K. \ c; e( H14.放入水淀粉,勾芡。
8 D& h* [2 x& L4 b15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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