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原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。8 o9 \: r8 |. p0 j6 n9 I
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步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。8 R5 F' W- y3 @, P4 ^' n% Q: J
      2 把方腿、红肠且成片状。+ A; z4 P! i+ F. x
      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）( o: x5 q) c5 m6 D: b# j7 `. d3 J
      4 把东东都夹进去。8 g. F/ ^% }- G2 J
      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）& G+ ?: |! y" I+ C( s- c) \
      
- D7 X6 i$ `% \" d可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！
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简单吧！！！！% e% H2 Z5 _+ p7 L" ?1 N
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我的早饭全图6 }! ~4 F7 T1 F3 q  X

+ L3 H/ o2 \1 c. Z1 G0 u5 A5 z原材料
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; z# r; b3 D; h; C: t* P, t0 }, o肉肉& A/ R3 h6 Q" I7 p

9 k) ?5 g" e. w) Y素鸡
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! [2 Z- v  B: ~9 |: Z3 B# [2 O9 i! P) m! o; X. }
很简单哦！！! C+ {( E' `2 U' v
大家都可以试试啦！！
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切开3 Q5 a$ [2 l  z8 H1 [" _" e0 U8 x& h/ s

8 _# }( z, ^$ w# {7 g) e2 l成果
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这就是我的懒人早餐！！" T- y! |  S; _
很有营养哦$ n9 M0 K  ]/ C

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2 p. x% c) t7 H/ N# |: \; \[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥
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素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵) y& e9 a" [/ t2 [8 i" U
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吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵" v8 k) F; u7 @. m4 y% R: K

. A) r* U3 [! b9 w+ M[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
& q+ `, p0 R" V% |: z建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
. Q* ]( a- F8 J1 e. |/ D6 B# m个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～
2 {" \! @* Q! y- ~. J) ~美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈
' M3 ]( L# T7 S5 }* U3 t留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: