食材明细
! b" D3 z' Y6 g1 l肉末
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龙口粉丝 两把
" j9 T# c: T( ?' ^4 N6 |( ]- Y胡萝卜小的 一个
, [ C. @- S, L1 j7 F
青椒 一个
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姜
/ M0 R+ F% O& C( E i香葱
; Z- k- P+ M8 t' u) C郫县豆瓣酱
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粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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! k' a4 `6 b- Z& x3 O* |胡萝卜青椒切末,姜葱切末
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# v1 S% \+ k% V o9 g' J9 {$ z' r& v炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。
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. E3 c& o6 ^3 ]# c! P肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。
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兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
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$ A: D+ C& `( e; w煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
$ Y H; a k) P; d% `+ S要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
8 x' j1 t f2 o- n: f0 ~! W3 I要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
6 U4 f) O+ y+ a. w# y* i要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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秀色可餐,自己看了都忍不住了,喜欢的支持下哦
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本帖最后由 thunder521 于 2011-11-4 20:30 编辑 ]